دکتر سعید نیکنام

خودم یه مدت دچار درد پاشنه پا شده بودم، مخصوصاً صبح ها که اولین قدم رو برمیداشتم، انگار میخ توی پاشنه ام میکوبیدن. دکترای مختلف میگفتن خار پاشنه داری و کفی طبی و فیزیوتراپی تجویز میکردن ولی خوب نمیشدم. تا اینکه یکی از دوستان گفت برو پیش دکتر سعید نیکنام تو کنگان. رفتم. ایشون متخصص ارتوپدی هستن، بعد از معاینه گفت مشکل تو خار پاشنه نیست، التهاب فاشیت پلانتاره شدید داری که به خاطر راه رفتن نادرسته. برام کفش مخصوص و یه سری حرکات کششی تجویز کرد. بعد یک ماه، درد صبحگاهی تقریباً ناپدید شد. خیلی خوشحالم که تشخیص دقیق داد و من رو بیخودی جراحی نکرد. برخورد خوب و صبورانه دکتر باعث شد من به حرفاش گوش بدم و نتیجه بگیرم. واقعاً دکتر سعید نیکنام برای شهر کنگان یه نعمته.

مادرم آرتروز شدید لگن داشت، طوری که نمیتونست از رختخواب بلند شه و شب ها از درد گریه میکرد. چندین دکتر تو بوشهر رفتیم، همگی گفتن سنش بالاست و ریسک عمل بالاست. خیلی ناامید شده بودیم. یکی از اقوام که اهل کنگانه گفت دکتر سعید نیکنام رو امتحان کنید، ایشون متخصص ارتوپدیه و جراحی مفصل لگن انجام میده. رفتیم پیشش. بعد از معاینه و عکسها، گفت مادر شما کاندید مناسبی برای تعویض لگنه و من انجامش میدم. روز عمل، با دقت بالا انجام شد. سه روز بعد مادرم با واکر بلند شد و بعد دو ماه بدون عصا راه میرفت. الان یک ساله که دردی نداره و حتی میتونه تو مراسم عروسی برقصه. نتیجه گرفتن از درمان رو که میبینم، نمی‌تونم شکر خدا رو به جا بیارم. دکتر نیکنام واقعاً یه ناجی بود برامون.

پسر نوجوانم موقع فوتبال افتاد و زانوش به شدت پیچ خورد. ورم کرد و نتونست راه بره. ترسیدم مبادا رباط پاره شده باشه. بردیمش بیمارستان کنگان، یکی از دکترای عمومی گفت احتمالاً کشیدگی هست و استراحت کنه. ولی بعد دو هفته نه تنها خوب نشد، بدتر شد. یه شب تو اینترنت خوندم درباره دکتر سعید نیکنام، متخصص ارتوپدی در کنگان. رفتم پیشش. ایشون با معاینه و ام آر آی فهمیدن که رباط صلیبی پسر من پاره شده و منیسک هم آسیب دیده. گفت باید جراحی بشه. خیلی ترسیدم، ولی دکتر توضیح داد که با جراحی و فیزیوتراپی بعدش میتونه دوباره ورزش کنه. عمل موفقی بود و الان شش ماهه پسرم با زانوبند سبک دوباره فوتبال بازی میکنه. نظم مطب دکتر نیکنام هم خوب بود، دقیقاً سر وقت نوبت ما رو راه مینداختن. آرامش دادن به من و پسرم خیلی ارزش داشت.

من کارم نجاریه و سال هاست شانه راستم درد میکنه. هر شب از خواب بیدار میشدم چون اگه به پهلوی راست میخوابیدم، درد غیرقابل تحمل بود. دکترای عمومی آمپول کورتون میزدن، خوب میشدم دو هفته بعد دوباره برمیگشت. تا اینکه یکی از مشتریها گفت برو پیش دکتر سعید نیکنام تو کنگان. رفتم. ایشون متخصص ارتوپدیه، اول سونوگرافی از شانهام گرفت و بعد ام آر آی. فهمیدن که تاندون روتاتور کاف پاره شده. گفت باید عمل کنیم وگرنه بدتر میشه. ترسیدم ولی دکتر خیلی واضح گفت که امروزه این عمل با آرتروسکوپی انجام میشه و دوره نقاهتش طولانی نیست. عمل که کردم، واقعاً معجزه بود. بعد سه ماه فیزیوتراپی، الان میتونم دوباره نجاری کنم و شبها راحت میخوابم. توضیح کامل روند درمانش بهم انگیزه داد برای فیزیوتراپی صبور باشم. واقعاً راضیم.

پدرم تو خونه زمین خورد و مچ دستش کج شد. بردیم بیمارستان کنگان، عکس گرفتن گفتن ترک ریز داره و گچ گرفتن. ولی بعد سه هفته که گچ رو باز کردیم، دستش کج مونده بود و نمیتونست قاشق رو بگیره. خیلی ناراحت شدیم. یکی از پرستارا گفت ببریدش پیش دکتر سعید نیکنام، متخصص ارتوپدی تو کنگان. ایشون نگاه کرد و گفت شکستگی از نوع بدجنس بوده و جاش درست جوش نخورده. باید دوباره میشکست و جااندازی میکرد. خیلی استرس داشتیم ولی آقای دکتر با مهارت کامل انجام داد و گچ جدید گرفت. بعد دو ماه که گچ باز شد، دست پدرم کاملاً صاف بود. الان میتونه دوباره نقاشی کنه، چیزی که براش خیلی مهم بود. تشخیص دقیق دکتر نیکنام باعث شد پدرم عمل باز نخوره. ممنونیم ازش.

چند سالی بود زانوم موقع راه رفتن صدا می‌داد و گاهی قفل می‌کرد. اولش توجه نکردم ولی کم کم دردش اذیتم کرد. تو کنگان دکترای زیادی رفتم، هر کدوم یه قرص ضدالتهاب دادن ولی خوب نشدم. یه روز یکی از همسایه‌ها گفت برو پیش دکتر سعید نیکنام، متخصص ارتوپدی تو خود کنگان. رفتم مطبش. آقای دکتر معاینه که کرد، گفت احتمالا مینیسک زانوت پاره شده. ام آر آی گرفتن و دقیقاً همینطور بود. عمل آرتروسکوپی انجام داد و تیکه پاره شده رو درآورد. راستش میترسیدم از عمل ولی ایشون خیلی آروم توضیح دادن که چقدر سادست. الان شش ماهه که بدون درد راه میرم و حتی میتونم آهسته بدوم. برخوردش عالی بود و نظم مطبش هم خوب.

پدرم به‌دلیل آرتروز شدیدِ مفصلِ لگن، دردِ مداوم و محدودیت در راه‌رفتن داشت؛ زندگی‌اش کاملاً تحت‌تأثیر قرار گرفته بود. به توصیهٔ یکی از آشنایان برای ارزیابی و تصمیم‌گیری به مطبِ دکتر سعید نیکنام مراجعه کردیم. ایشان ضمنِ توضیحِ واضحِ وضعیتِ طبی پدر و گزینه‌های درمانی، نگرانی‌های خانواده را شنیدند و برنامهٔ جامعِ پیش از عمل را برای کاهشِ ریسک و آماده‌سازیِ جسمی ارائه دادند. نکتهٔ مهم در تجربهٔ ما، توجهِ ویژهٔ دکتر به مدیریتِ دردِ بعد از عمل و تدوینِ برنامهٔ بازتوانیِ نرم و مرحله‌ای بود. تیمِ فیزیوتراپی از روزهای ابتدایی بعد از عمل شروع به کار کرد و آموزشِ خانواده برای حمایتِ صحیح در مراحلِ اول مراقبت را انجام دادند. نتیجهٔ این رویکردِ منظم بازگشتِ سریع‌ترِ پدر به حرکتِ مستقل و کاهشِ نیاز به داروهای درد بود و امروز کیفیتِ زندگیِ او نسبت به قبلِ عمل بسیار بهتر شده است. دکتر نیکنام دربارهٔ انتخابِ پروتزِ مناسب و نکاتِ مراقبتیِ طولانی‌مدت با دقت توضیح دادند و زمان‌بندیِ پیگیری‌ها را مشخص کردند. این برنامه‌ریزی اعتمادِ ما را جلب کرد و روندِ بهبودی را تسریع نمود؛ توصیهٔ ایشان به انجامِ تمریناتِ روزانه تأثیرِ قابل‌لمسی داشت.

من ماه‌ها با دردِ ناحیهٔ کمر و تیرکشیدنِ آن به سمتِ پا دست‌وپنجه نرم می‌کردم؛ دردهایی که کار و خوابم را مختل کرده بود. پس از مراجعاتِ متعدد بالاخره به مطب دکتر سعید نیکنام معرفی شدم. ایشان با معاینهٔ کامل و بررسیِ تصاویرِ MRI تشخیصِ پارگیِ دیسک و فشار بر ریشهٔ عصبی را مطرح کردند، اما قبل از هر تصمیمِ جراحی مسیرِ محافظه‌کارانه را پیشنهاد دادند. برنامهٔ درمانی شامل کنترلِ دردِ هدفمند، جلساتِ فیزیوتراپیِ تخصصی، تمریناتِ تقویتیِ هستهٔ بدن و آموزشِ اصلاحِ وضعیتِ نشستن و بلندکردنِ اجسام بود. نکتهٔ برجسته این بود که دکتر هر مرحله را با شفافیت توضیح می‌داد و معیارهای پیشرفت را مشخص می‌کرد؛ مثلاً بعد از شش هفته چه انتظاری منطقی است و چه زمانی باید برای تصمیمِ جراحی دوباره ارزیابی شویم. با پیگیریِ منظم، اجرای تمرینات و همکاریِ تیمِ فیزیوتراپی، دردِ ارجاعی کاهش یافت و توانستم فعالیت‌های روزمره را بدونِ داروهای قوی از سر بگیرم. تیمِ مطب پیگیریِ مرتب داشت و توصیه‌های عملی برای جلوگیری از برگشتِ درد و برنامهٔ بلندمدتِ توان‌بخشی ارائه کردند که واقعاً مؤثر بود.

من با درد مزمنِ شانه که دامنهٔ حرکتم را محدود کرده بود نزد دکتر سعید نیکنام رفتم. پس از معاینه و سونوگرافی مشخص شد مشکلِ تندینیت و التهابِ مزمنِ تاندون روتاتور کاف وجود دارد که با برنامهٔ محافظه‌کارانهٔ اولیه قابلِ مدیریت است. ایشان نخست دوره‌ای از فیزیوتراپیِ هدفمند و اصلاحِ فعالیت‌های روزمره را تجویز کردند و در صورتِ نیاز اقداماتِ تکمیلی مانند تزریقِ هدفمند را مطرح نمودند. آنچه برایم متمایز بود، تدوینِ برنامهٔ مرحله‌ای و آموزشِ دقیقِ تمریناتِ خانگی با تکیه بر خودکارسازیِ حرکت و تکرارِ درستِ تمرینات بود. طیِ چند ماه با اجرای منظمِ تمرینات و همراهیِ فیزیوتراپیست، درد کاهش یافت و دامنهٔ حرکت بهبود یافت. دکتر نیکنام همچنین نکاتی برای پیشگیری از آسیب‌های بعدی و زمان‌بندیِ بازگشتِ تدریجی به تمریناتِ سنگین پیشنهاد داد. برخوردِ ایشان علمی و همدلانه بود و تیمِ مطب در هماهنگیِ جلسات و پیگیریِ روندِ درمان بسیار کمک‌کننده عمل کردند. با اعتمادِ بیشتر می‌توانم ورزشِ سبک و فعالیت‌های روزمره را ادامه دهم.

یک سال پیش در یک سقوط خانگی دچار شکستگیِ بازوی چپ شدم و بعد از اقدامات اولیه به مطب دکتر نیکنام معرفی شدم. در پروندهٔ من شکستگی در ناحیهٔ هومروس با جابجاییِ قابل‌ملاحظه بود که نیاز به بازسازی دقیق آناتومی داشت. دکتر ابتدا با تشریحِ کاملِ نوعِ شکستگی و گزینه‌های درمان، نگرانی‌های ما را برطرف کرد و سپس در جلسهٔ مشترک با تیمِ جراحی برنامهٔ عمل را به روشی شفاف تشریح نمودند. در اتاقِ عمل با دقتِ بالا بازسازی انجام شد و نکتهٔ مهم برای من مدیریتِ دردِ بعد از عمل و شروعِ زودهنگامِ فیزیوتراپی بود. تیمِ توان‌بخشی با برنامهٔ منظم و تمریناتِ تخصصی همکاری نمودند تا دامنهٔ حرکت و قدرتِ عضلانی بازگردد. دکتر نیکنام در جلساتِ پیگیری با حوصله روندِ بهبودی را بررسی می‌کرد و هرگاه نیاز به تغییرِ برنامه بود آن را بازبینی می‌نمود. امروز پس از ماه‌ها تمرین، حرکتِ بازو و قابلیتِ انجامِ کارهای روزمره به حالتِ مطلوب نزدیک شده و از پیگیریِ پیگیر ایشان و تیم‌شان قدردانم.

من به‌عنوان یک ورزشکار آماتور در یک مسابقه دچار پارگی رباط صلیبی قدامی شدم و نگران بازگشت به تمرینات بودم. پس از بررسی اولیه و تصویربرداری، دکتر سعید نیکنام با توضیحاتِ روشن و واقع‌گرایانه دربارهٔ گزینه‌های جراحی و غیرجراحی به ما اطمینان دادند. ایشان روشِ ترمیمِ رباط را با جزئیاتِ لازم توضیح دادند و زمانِ تقریبی بازتوانی و مراحل فیزیوتراپی را مشخص کردند. تیمِ جراحی و فیزیوتراپی کاملاً هماهنگ بودند و در هر مرحله برنامهٔ تمرینی‌ام را بر اساسِ پیشرفت تنظیم کردند. آنچه برایم مهم بود، نه تنها مهارتِ فنیِ دکتر بلکه توجهِ ایشان به آماده‌سازیِ پیش از جراحی (prehab)، آموزشِ تکنیک‌های جلوگیری از آسیب و همراهیِ روانی در مواجهه با نگرانی‌های بازگشت به مسابقه بود. پس از جراحی و پیگیری‌های منظم توانستم به‌تدریج به تمرینات بازگردم و امروز اعتمادبه‌نفسم برای رقابت بازگشته و از دقتِ برنامه‌ریزی و پشتیبانیِ تیم رضایت دارم.

من حدود یک سال بود که با درد مزمن زانو و محدودیت حرکت درگیر بودم و بعد از مراجعه به چند مرکز مختلف، در نهایت به تشخیص آرتروز پیشرفته رسیدم و برای تعویض مفصل به مطب دکتر سعید نیکنام معرفی شدم. از همان جلسهٔ اول تفاوتِ رفتارِ دکتر با دیگران برایم مشهود بود؛ ایشان وقت زیادی برای شنیدنِ جزئیاتِ وضعیتِ من گذاشتند و با صبر و حوصله توضیح دادند که چه گزینه‌هایی وجود دارد، مزایا و معایب هر روش چیست و چه انتظاراتی باید داشته باشم. قبل از عمل، برنامهٔ دقیقی برای آماده‌سازی، کنترلِ درد و تقویتِ عضلاتِ اطرافِ مفصل تهیه شد و تیمِ فیزیوتراپی برنامهٔ مرحله‌ای را شروع کردند. اکنون پس از چند ماه، درد کاهش یافته و کیفیتِ زندگی‌ام بهتر شده.