روانشناس کیمیا زارعی
- 5 (8 نظر)
- 100% پیشنهاد شده
- 12 نوبت موفق
نوبت حضوری
آدرس مطب ها
- مطبآدرس مطب:
استان بوشهر، شهر برازجان، خیابان چمران (بیمارستان)، ساختمان پزشکان سلامت، طبقه 4
درباره پزشک
کیمیا زارعی، مشاور روانشناختی در شهر برازجان، با بیش از یک دهه سابقهٔ تخصصی در حوزهٔ سلامت روان، توانسته است جایگاه مهمی در میان خانواده‌ها و افراد جامعه پیدا کند. خانم کیمیا زارعی دفتر مشاوره‌اش را در قلب شهر تأسیس کرده است و با چیدمان هوشمندانه و محیطی صمیمی، فضایی دوستانه برای مراجعان فراهم آورد. استفاده از رنگ‌های زنده و طبیعی سایه‌های سبز ارتشی، نارنجی ملایم و چوب طبیعی به همراه پنجره‌های بزرگ که نور طبیعی را به داخل می‌آورد، حس آرامش و امنیت را تقویت میکند. علاوه بر این، کتابخانه‌ای شامل منابع روانشناسی، رشد فردی و کارگاه‌های گروهی بر بالای قفسه‌های دفتر قرار دارد تا در مواقع انتظار، مراجعان اطلاعات بیشتری کسب کنند. در مصاحبهٔ نخستین، کیمیا زارعی با لحنی صمیمی و لحن رسمی - محاوره‌ای به گفت‌وگو می‌نشیند: «هر تجربهٔ شما برای من ارزش دارد؛ هر چه با من در میان بگذارید، کلید رشد و بهبود خواهد بود.» سپس به‌صورت یکپارچه از آزمون‌های استاندارد روان‌سنجی مانند پرسش‌نامهٔ شخصیت مینه‌سوتا (MMPI)، ارزیابی سبک‌های فرزندپروری و مصاحبهٔ ساختاریافته لاکهارت بهره می‌گیرد تا تصویری جامع و عمیق از وضعیت رفتاری و عاطفی مراجع ایجاد کند. سبک درمانی کیمیا تلفیقی از روان‌درمانی شناختی - رفتاری (CBT)، روان‌درمانی معنابخش (Logotherapy) و خانواده‌درمانی سیستمی است. برای مثال، در مواجهه با کودکانی که از اضطراب جدایی رنج می‌برند، ابتدا جلسات بازی‌درمانی اجرا میکند تا کودک در دنیای خود آرامش یابد، سپس با والدین کار میکند تا الگوهای ارتباطی نوین را بیاموزند. در موارد نوجوانان دچار افسردگی و فشارهای تحصیلی، تکنیک‌های مدیریت استرس مانند نوشتن افکار، برنامه‌ریزی روزانه و تمرینات ذهن‌آگاهی کوتاه را در کنار جلسات مشاوره فردی به کار می‌گیرد. یکی از ملزومات دفتر کیمیا زارعی، برگزاری «گروه‌های حمایتی» برای مادران جوان، نوجوانان درگیر مشکلات خودپنداره و افرادی است که به‌تازگی دچار بحران‌های عاطفی شده‌اند. در این گروه‌ها، اعضا با روایت تجربه‌های شخصی، در فضایی بدون قضاوت قرار می‌گیرند و با راهنمایی کیمیا، مهارت‌های مواجهه با مشکل را در کارگاه‌ها و تمرین‌های نقش‌آفرینی می‌آموزند. کیمیا زارعی همچنین در حوزهٔ پیشگیری فعال است. او به مدارس و مراکز فرهنگی برازجان دعوت می‌شود تا ورکشاپ‌هایی دربارهٔ «آموزش مهارت‌های زندگی»، «پیشگیری از خودکشی نوجوانان» و «تقویت تاب‌آوری در برابر استرس» ارائه دهد. تحقیقاتی که در همکاری با ادارهٔ آموزش‌وپرورش استان انجام داده است، نشان داد دانش‌آموزانی که در این کلاس‌ها شرکت کردند، در سنجش‌های تاب‌آوری و بهبود تعامل اجتماعی نمرات بالاتری کسب نمودند. برای ایجاد دسترسی آسان به خدمات، کیمیا زارعی امکان نوبت‌دهی آنلاین از طریق سایت دکتر فوری را فراهم ساخته است. مراجعان می‌توانند با چند کلیک ساده، وقت مشاورهٔ حضوری یا آنلاین انتخاب کنند و بدون تماس تلفنی، تأییدیهٔ نوبت دریافت نمایند. در نهایت، کیمیا زارعی نه فقط یک مشاور، بلکه راهنمای دلسوزی است که مسیر رشد روانی و اجتماعی مراجعانش را تا رسیدن به نقطهٔ تعادل و کیفیت زندگی مطلوب همراهی میکند. کیمیا زارعی، دکتری مشاوره روانشناختی، یکی از مشاوران برجسته و متخصص در شهر برازجان است که با داشتن دانش و تجربه کافی در زمینههای مختلف روانشناسی، به شما کمک میکند تا با چالش‌های روحی و روانی خود بهتر مواجه شوید. ایشان با رویکردی علمی و انسانی، به مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، استرس، مسائل خانوادگی، و دیگر موارد روانی پرداخته و با ارائه راهکارهای مؤثر، به بهبود کیفیت زندگی مراجعین خود کمک میکند. کیمیا زارعی باهدف ایجاد فضایی امن و حرفه‌ای برای مراجعین خود، تلاش میکند تا هر فرد بااحساس آرامش و اطمینان، مسائل خود را بیان کرده و به راه‌حل‌های کاربردی دست یابد. اگر به دنبال یک مشاور قابل‌اعتماد و حرفه‌ای در برازجان هستید، کیمیا زارعی می‌تواند همراه شما در این مسیر باشد. برای سهولت در دریافت مشاوره، امکان نوبت‌گیری از دکتر کیمیا زارعی از طریق وبسایت دکتر فوری فراهم شده است. با چند کلیک ساده میتوانید به‌سرعت نوبت خود را رزرو کرده و از خدمات مشاوره‌ای ایشان بهره‌مند شوید.
نوبت حضوری
نظرات کاربران
سوالات متداول
- چگونه نوبت روانشناس کیمیا زارعی را در دکتر فوری رزرو کنم؟
در دکتر فوری میتوانید در سریعترین زمان از روانشناس کیمیا زارعی نوبت حضوری و مشاوره آنلاین پزشکی (تلفنی و متنی) بگیرید. امکان مشاهده تمام نوبتهای آزاد روانشناس کیمیا زارعی در دکتر فوری فراهم است.
- چگونه از ثبت نهایی نوبت خود اطمینان حاصل کنم؟
پس از دریافت نوبت روانشناس کیمیا زارعی از وبسایت دکتر فوری پیامکی (sms) حاوی اطلاعات نوبت رزرو شده دریافت خواهید کرد که نشان دهنده ثبت موفقیت آمیز نوبت شما می باشد.
- هزینه ویزیت روانشناس کیمیا زارعی چقدر است؟
هزینه ویزیت روانشناس زارعی با توجه به نوع نوبتی که از ایشان میگیرید (نوبت حضوری، مشاوره تلفنی، مشاوره متنی) متغیر است. با مراجعه به پروفایل روانشناس کیمیا زارعی در وبسایت دکتر فوری میتوانید هزینه دقیق ویزیت دکتر را ببینید.
- آدرس مطب روانشناس کیمیا زارعی کجا است؟
برای دیدن آدرس و اطلاعت کامل مطب روانشناس کیمیا زارعی میتوانید به پروفایل و صفحه روانشناس کیمیا زارعی در وبسایت دکتر فوری مراجعه نمایید.
- آیا روانشناس کیمیا زارعی ویزیت آنلاین نیز انجام می دهند؟
با مراجعه به پروفایل روانشناس کیمیا زارعی در صورت فعال بودن مشاوره آنلاین میتوانید تلفنی و یا به صورت متنی مشاوره پزشکی دریافت کنید.
- تخصص روانشناس کیمیا زارعی چیست؟
روانشناس کیمیا زارعی مشاوره روانشناختی هستند و در زمینههای نوبت دهی مطب و مشاوره تلفنی و مشاوره متنی مراجعه کنندگان را ویزیت میکند.
من برای مدیریت استرس شغلی به دفتر خانم زارعی مراجعه کردم. ایشان با آزمون خودسنجی استرس کاری، منابع استرس‌زا را شناسایی کردند. سپس با کمک تکنیک‌های آرام‌سازی پیشرفته مانند تمرینات پروگنسیک عضلانی و ذهن‌آگاهی، آموزش دادند چگونه در محل کار به‌سرعت آرام شوم. همچنین جلساتی دربارهٔ تعیین اولویت‌ها و تنظیم تعادل کار–زندگی برگزار کردند. با پیگیری هفتگی، استرسم کاهش چشمگیری یافت و بهره‌وری کاری‌ام افزایش یافت. این تغییر را مدیون نگاه علمی و کاربردی خانم زارعی می‌دانم.
پدرم با آلزایمر در مراحل اولیه درگیر بود و خانوادهٔ ما نمی‌دانست چطور با او ارتباط برقرار کند. خانم زارعی در چند جلسهٔ آموزشی «روانشناسی سالمندی» به ما یاد داد چگونه به نیازهای عاطفی و شناختی او پاسخ دهیم. تمرینات سادهٔ حفظ ارتباط کلامی، تشویق او به یادآوری خاطرات خوش و آموزش تکنیک‌های آرام‌سازی کمک کرد تا پدرم کمتر سردرگم شود. علاوه بر آن، کارگاه یکروزهٔ مراقبین آلزایمر را با حضور همهٔ اعضای خانواده ترتیب دادند. اکنون پدرم با حمایت ما احساس امنی میکند و خانواده‌مان آرامش بیشتری یافته‌ایم.
من در بحران هویت دوران نوجوانی سردرگم بودم؛ افکار خودکشی و بیهودگی، روزم را تاریک می‌کرد. خانم زارعی با مهارت بین‌فردی بی‌نظیر خود، به من کمک کرد تا عوامل شکل‌دهندهٔ این افکار را بشناسم. از مصاحبهٔ ساختاریافته DSM تا تمرینات حکایتی (Narrative Therapy)، هر مرحله به من امکان بازنویسی داستان زندگی‌ام را داد. تیمپی تشویق و نگاه بدون قضاوت ایشان، گامی بزرگ در بازسازی هویت و امیدم بود. امروز در دبیرستان نمایندهٔ انجمن دانش‌آموزی هستم و باور دارم این موفقیت به خاطر دلسوزی و تخصص خانم زارعی است.
پس از جدایی سخت، افسردگی عمیقی داشتم که انرژی‌ام را از من گرفته بود. مصرف دارو توصیه نمی‌شد، بنابراین خانم زارعی روش معنابخشی (Logotherapy) را پیشنهاد دادند. هر جلسه با تمرین‌های معناکاوی و شناسایی ارزش‌های شخصی‌ام شروع می‌شد، سپس با تمرینات عملی برای ایجاد هدف‌های کوچک روزانه، به تدریج حس زندگی دوباره در من زنده شد. در پایان دورهٔ ده جلسه‌ای، نه‌تنها اندوهم تسکین یافت، بلکه انگیزهٔ خلق یک زندگی جدید را یافتم. بی‌درنگ آشکار شد که درمان با معنا، به دنیای پرامیدتری می‌انجامد.
دخترم به‌عنوان نوجوانی عصبی و گوشه‌گیر رفتار می‌کرد و فکر می‌کردم مشکل از من است. اما پس از جلسات بازی‌درمانی و مشاوره کودک خانم زارعی، دریافتم او از تنش‌های مدرسه و فشار همسالان آسیب دیده است. ایشان با بازی‌های هدفمند و پرسش‌نامهٔ CBCL، نقاط ضعف و قوت شخصیتی دخترم را شناسایی کردند. سپس با مادرش جلسات خانواده‌درمانی برگزار کردیم تا نحوهٔ برقراری ارتباط بخششی و تشویق‌کننده را یاد بگیریم. نتیجه؟ دخترم دوباره به جمع دوستان نزدیکش بازگشت و احساس ارزشمندی میکند. این تغییر را مداومت در درمان و دانش علمی خانم زارعی رقم زد.
من به‌خاطر فشارهای تحصیلی شدید، دچار حملات اضطرابی می‌شدم که مانع از حضور در کلاس و موفقیت در امتحانات می‌شد. وقتی نزد خانم زارعی رفتم، جلسهٔ اول مانند گفت‌وگو با یک دوست آرامش‌بخش بود. ایشان با آزمون اضطراب اسپیلبرگر ابتدا شدت مشکلم را سنجیدند، سپس با ایجاد تمرین‌های تنفسی و نوشتن افکار منفی هر بار قدمی به‌سوی کنترل اضطراب برداشتیم. در کنارش با خانواده‌ام جلسه گذاشتند تا نحوهٔ حمایت صحیح را بیاموزند. پس از چهار ماه، اضطرابم به حداقل رسید و توانستم با اعتمادبه‌نفس در امتحان مهم شرکت کنم. تغییر را مدیون دقت و همدلی خانم زارعی می‌دانم.
بسیار با حوصله با تجربه کاربلد و با راهکارهای جذاب فقط یکبار می تونه شما را دگرگون کند
عاااالی بودن عالی