دکتر حامد زارعی

خودم همیشه نفخ شدید و ریفلاکس معده داشتم، انقدر که شبها از ترس سوزش سر دل، کج میخوابیدم. چند بار اندوسکوپی کردم، هر بار گفتن معدهات قرمزی سطحی داره، یه آنتیاسید بده و رفت. تا اینکه رفتم پیش دکتر حامد زارعی، متخصص داخلی تو شیراز. ایشون اول ازمایش نفس برای باکتری هلیکوباکتر گرفتن، مثبت شد. بعد یه دوره آنتیبیوتیک چهار دارویی دادن. بعد از تموم درمان، دوباره ازمایش نفس کردم، منفی شد. باورم نمیشه، اما نفخ و ریفلاکسم همش رفت. دیگه شبها راحت میخوابم .واقعاً پزشکیه که به فکر ریشه مشکل هست، نه فقط پوشوندن علائم.

پسرم ۱۹ سالشه، مدام سردردهای میگرنی داشت و هر دکتری میرفتیم میگفت باید قرصهای قوی بخوره. یکی از آشناها گفت شاید این سردردها از کمبود یه ماده ساده باشه، برو یه متخصص داخلی خوب. رفتم پیش دکتر حامد زارعی در شیراز. ایشون برخلاف بقیه، اول کلی سوال پرسید از رژیم غذایی پسرک. فهمیدن که بنده خدا به خاطر رژیم لاغری که گرفته بود، دچار کمبود شدید منیزیم و ب کمپلکس شده بود. شش ماه مکمل داد، سردردهای پسرک ۹۰ درصد کم شد. الان فقط گاهی با یه استرس شدید سردرد میگیره، نه هر روز. نظم مطب دکتر زارعی هم خوب بود، با اینکه خیلی شلوغ بود، سر نوبت رفتیم. آرامش دادن ایشون به من که دیوونه شده بودم، واقعاً بینظیر بود. هر کسی سردرد بیدلیل داره، اول کمبودها رو چک کنه بعد میگرن.

سه سال پیش یهو فشارم رفت پایین و غش کردم. بعدش کلی آزمایش دادن، همه چی نرمال بود. ولی من هر چند وقت یکبار ضعف شدید میگرفتم، طوری که نمیتونستم دستم رو تکون بدم. دو سال این حالت طول کشید، سه چهار تا متخصص رفتم. آخرش کسی گفت برو پیش دکتر حامد زارعی، متخصص داخلی تو شیرازه. رفتم. ایشون خیلی دقیق از من پرسیدن که چه زمانی این حملات اتفاق میفته. فهمیدن که بعد از خوردن غذای حجیم، مخصوصاً شیرینی، عارضه میشم. تشخیص دادن که سندروم دامپینگ دارم، یعنی غذا سریع از معده میره تو روده و فشار میوفته پایین. با خوردن وعدههای کوچک و کم کربوهیدرات، معجزه شد. الان دو ساله دیگه این حملات رو ندارم. چیزی که برام جالب بود این بود که دکتر زارعی کلاً من رو باور کرد، هیچوقت نگفت که همه چیز طبیعیه و تو روانی هستی. نتیجه گرفتن از درمان برام ارزشمندتر از هر چیزی بود.

من یه مدت دچار تپش قلب و اضطراب عجیبی شده بودم، طوری که شبها نمیتونستم بخوابم. دکتر قلب رفتم گفت قلبت سالمه و باید بری روانپزشک. خیلی ناراحت شدم. یه روز همکار قدیمی گفت شاید مشکل تو از معده یا تیروئید باشه، برو یه متخصص داخلی خوب. رفتم پیش دکتر حامد زارعی تو شیراز. ایشون بعد از شنیدن حرفهام، یه آزمایش ساده قند ناشتا و انسولین برام نوشت. فهمیدن که قندم افت و خیز شدید داره و هیپوگلیسمی واکنشی دارم. وقتی قند میفته پایین، بدنم استرس میگیره و تپش قلب میگیرم. با تغییر رژیم غذایی و خوردن وعدههای کوچیک و مکرر، مشکل حل شد. توضیح کامل روند درمان رو برام نوشتن و حتی زنگ زدن پرسیدن حال خوب شدم؟ این برخورد خوب رو کمتر جایی دیدم. ممنونم آقای دکتر.

پدرم ۷۴ سالشه، چند ماهی بود که بیحالی عجیبی داشت و بدون دلیل وزن کم میکرد. همه فکر میکردن شاید سرطان داره، کلی استرس داشتیم. دکتر قبلی یه عالمه آزمایش گرفته بود ولی تشخیص نداده بود. یه شب از روی ناامیدی تو اینترنت سرچ کردم، اسم دکتر حامد زارعی رو دیدم که کلی کامنت خوب داشت. بردمش پیشش. ایشون اول با معاینه کامل، بعد یه نوار قلب و اکوی ساده فهمیدن که پدرم کمکاری شدید تیروئید داره، اونم نوع نادری که آزمایش تیروئید اولش طبیعی نشون میده. لووتیروکسین دادن، بعد دو ماه پدرم انرژیش برگشت و وزنش هم ثابت موند. تشخیص دقیقش واقعاً جون پدرم رو نجات داد. خیلی ممنونم.

یکی دو سالی میشد که فشار خونم مرتب بالا میرفت و هر قرصی که دکترای دیگه میدادن یا جواب نمیداد یا عوارضش اذیتم میکرد. یه روز برادرم که تو شیراز زندگی میکنه گفت برو پیش دکتر حامد زارعی، متخصص داخلیه و خیلی پیگیره. رفتم مطبش. اولین کاری که کرد این بود که از من خواست یه برگه دقیق از فشارهایی که تو خونه گرفتم بیارم. بعد از دیدن اون، فهمید که فشار من از نوع مقاوم به درمانه، ولی علتش یه گرفتگی خفیف در عروق کلیه بود که هیچکس نگرفته بود. یه داروی جدید ترکیبی برام نوشت و الان شش ماهه که فشارم رو به راهه. برخوردش عالی بود، اصلاً من رو دست کم نگرفت. نظم مطبش هم خوب بود.

طی تمرینای سنگین متوجه تپش‌های گهگاهی شدم و نگران شدم که ورزش باعث ضربان نامنظم شده باشه. رفتم پیش دکتر زارعی تا بررسی کنه. ایشون با دقت تاریخچهٔ تمرین و علائممو پرسید و بعد نوار قلب و اکو تجویز کرد. جالب این بود که هم نگرانی منو جدی گرفت و هم با زبان گویا توضیح داد که چه مواردی خطرناکن و چه چیزهایی قابل اصلاحه. برنامهٔ درمانش شامل تنظیم تمرینات، استراحت کافی و پیگیری بود؛ نه اینکه منو از ورزش منع کنه، بلکه راه امن ادامه دادن رو نشون داد. الان با چند تغییر ساده حس بهتری دارم و با خیال راحت‌تر تمرین می‌کنم. از نظم نوبت‌دهی و پیگیری مطب هم راضی‌ام.

پس از یک دورهٔ ضعف مداوم و سرگیجه رفتم پیش دکتر زارعی. ایشون با حوصله معاینه‌م کرد و گفت باید چند آزمایش ساده بدی تا علت مشخص بشه. چیزی که خوشم اومد این بود که توضیحاتش ساده و قابل‌فهم بود و اضطراب من کم شد. داروی مناسب با دوز منطقی تجویز کرد و تاکید داشت که پیگیری کنیم. تیم مطب بعد از چند هفته تماس گرفتند و از حال من جویا شدند. الان حالم بهتر شده و احساس می‌کنم روند درمان علمی و دقیق بوده. اینکه پزشک علاوه بر درمان، پیگیری هم می‌کنه باعث می‌شه آدم بیشتر به درمان اعتماد کنه.

من سابقهٔ دیابت داشتم و مرتب برای تنظیم دارو مراجعه می‌کردم. دکتر زارعی نه‌تنها دارو رو تنظیم کرد، بلکه وقت گذاشت تا در مورد تغذیه و فعالیت مناسب توضیح بده. چیزی که منو راضی کرد، توصیه‌های عملی و قابل انجامش بود؛ مثلاً پیشنهاد‌های ساده برای صبحانه و میان‌وعده که با شرایط کاری من سازگار بود. همچنین به من گفت چطور با تغییرات کوچک تو زندگی اثرات بزرگی ایجاد کنم و هر بار که لازم بود آزمایش‌ها رو پیگیری کرد. احساس می‌کنم الان کنترل قندم بهتره و کمتر نگران عوارض بلندمدت هستم. این همراهی و آموزش عملی برای من ارزش زیادی داشت.

همسرم برای درد مزمن شکم مراجعه کرد؛ قبل از اون چند جا رفته بودیم و نتایج مبهم بود. دکتر زارعی اول از همه دقیق تاریخچه گرفت و گفت باید قدم‌به‌قدم پیش بریم تا علت روشن بشه. برامون یک برنامهٔ تشخیصی و درمانی گذاشت که شامل تغییر رژیم، آزمایش و تست‌های تصویربرداری شد. چیز خوب این بود که همهٔ مراحل رو با زبان ساده توضیح می‌داد و نگرانی‌های ما رو کم می‌کرد. بعد از اجرای برنامه، درد کمتر شد و کیفیت زندگی هم بهتر شد؛ همسرم تونست به کار روزمره‌ش برگرده. ارتباط با مطب و نوبت‌دهی از طریق دکتر فوری هم منظم و راحت بود؛ این نظم خیلی کمک می‌کنه وقتی آدم نگران باشه.

من سال‌ها با فشارخون بالا دست‌وپنجه نرم می‌کردم و گاهی داروها اثر لازم رو نداشتن. یکی از همشهری‌ها دکتر زارعی رو معرفی کرد و رفتم. چیزی که منو تحت تأثیر قرار داد، نظم کارشونه؛ اول تمام داروهامو چک کرد، بعد به ترتیب آزمایش و تغییرات کوچک اما مؤثر انجام داد. نه اینکه فوری همه رو عوض کنه، بلکه با منطق و پیگیری جلو رفت. به من گفت «هم تغذیه رو اصلاح می‌کنیم، هم برنامهٔ قدم‌زنی کوتاه می‌ذاریم»، و این کارها واقعاً تأثیر داشت. تیم مطب هم پیگیری می‌کردن که داروها رو مصرف می‌کنم یا نه و آیا عوارض دارم یا نه. بعد از چند ماه فشارم ثابت‌تر شده و حال عمومی‌ام بهتره. این پیگیری و همراهی برای من خیلی ارزشمند بود.

راستش وقتی چند ماه پیش احساس خستگی مداوم و کم‌اشتهایی داشتم، اولش فکر می‌کردم استرس کاریه، اما بعد علائم بیشتر شد و رفتم پیش دکتر زارعی. از همون ابتدا حس کردم با کسی طرفم که گوش می‌ده؛ نه صرفاً معاینه سطحی. ایشون با حوصله تاریخچه‌ام رو گرفت، آزمایش‌های لازم رو درخواست داد و با زبان خیلی ساده نتیجه‌ها رو توضیح داد. برنامهٔ درمانی‌ش ترکیبی از دارو، توصیه تغذیه‌ای و چند تغییر ساده تو خواب و فعالیت روزانه بود. فرقش این بود که همه‌چیو با من درمیون گذاشت و نگفت «همین رو بگیر و تموم»، بلکه گفت «باید این کارا رو با هم انجام بدیم». پیگیری هم بودن و از طریق تماس وضعیتمو جویا شدن. الان انرژی‌م بهتر شده و از این که درمان رو با یک برنامهٔ منطقی و قابل اجرا شروع کردم، راضی‌ام.