دکتر مرجان اوستاد

من سابقهٔ صرع داشتم و بارها حملهٔ ناگهانی رخ داده بود. تغییر داروها و تنظیم دوزها همیشه استرس‌زا بود. دکتر اوستاد ابتدا نوار مغزی را با دقت بررسی کرد و سپس با ما صادقانه دربارهٔ گزینه‌ها صحبت نمودند؛ عوارضِ هر دارو را شرح دادند و برنامهٔ دقیقِ پایش را تنظیم کردند. نکتهٔ مهم برای من این بود که دکتر فقط نسخه نداد، بلکه توضیح داد چگونه متوجه شویم دارو موثر است و چه علائمی هشداردهنده است. تیمِ مطب در دسترس بود و هر زمان نگرانی داشتم راهنمایی می‌کردند. با تنظیمِ جدید دارویی و پیگیریِ منظم، دفعاتِ حملات کاهش یافت و اضطرابم کمتر شد. رفتارِ انسانی و علمیِ دکتر باعث شد احساس کنم کنترلِ بیشتری بر شرایطم دارم.

بعد از تشخیصِ پارکینسون، نگرانی زیادی داشتم؛ اطلاعاتِ اولیه گیج‌کننده بود و نمی‌دانستم از کجا شروع کنم. دکتر اوستاد با حوصله بیمار را توضیح دادند که بیماری چگونه پیش می‌رود، چه اهدافی واقع‌گرایانه‌اند و چگونه می‌توان کیفیتِ زندگی را حفظ کرد. ایشان ترکیبی از دارو و برنامهٔ توانبخشی را پیشنهاد دادند و توضیح دادند که ورزشِ منظم و تمریناتِ تعادلی چه نقشِ بزرگی دارند. تیمِ مطب هم در هماهنگیِ جلسات فیزیوتراپی و پیگیریِ منظم کمک کردند. آنچه برایم دلگرم‌کننده بود، زبانِ ساده و صریحِ دکتر و تمرکز رویِ حفظِ استقلالِ من بود؛ نه وعدهٔ درمانِ قطعی. امروز با برنامه‌ای که داریم، بهتر می‌توانم روزمره‌ام را اداره کنم و بابت این همراهی ممنونم.

من از بی‌خوابی مزمن و خستگی روزانه شکایت داشتم؛ بعد از کلی آزمایش و مراجعه به متخصصان مختلف، به مطب دکتر اوستاد رفتم. ایشان ابتدا الگوی خوابم را با جزئیات بررسی کردند و بعد تست‌های مربوط به اختلال خواب را پیشنهاد دادند. در کنار درمانِ داروییِ مناسب، توصیه‌های رفتاریِ کاربردی مثل ثابت نگه‌داشتن زمان خواب و بیداری، کاهش مصرف کافئین و تمرینات آرام‌سازی قبل از خواب را به من آموختند. طی چند هفته خوابم منظم‌تر شد و روزها انرژی بیشتری داشتم. برایم مهم بود که دکتر نه فقط دارو تجویز کرد، بلکه به من ابزارهایی داد تا خودم هم کنترل بیشتری روی خوابم داشته باشم. از همراهیِ صبورانهٔ ایشان و توضیحاتِ روشن سپاسگزارم.

من به‌خاطر احساسِ گزگز و بی‌حسیِ طنابی در دست‌هایم مراجعه کردم؛ چند مرکز را دیده بودم اما تشخیصِ واضح نمی‌گرفتند. با دکتر اوستاد ویزیت شدم؛ ایشان نوار عصب و عضله (EMG/NCS) را انجام دادند و با دقتِ ویژه‌ای نتایج را تفسیر کردند. نه تنها تشخیصِ نوروپاتی مطرح شد، بلکه علت‌های احتمالی را هم مرور کردند و برنامهٔ درمانی همراه با توصیه‌های تغذیه‌ای و فیزیوتراپی برایم نوشتند. نکتهٔ برجسته این بود که دکتر به جای نسخهٔ سرد، وقت گذاشت تا تکنیک‌های سادهٔ روزمره را یاد بگیرم که به تخفیفِ سریع‌تر علائم کمک کند. بعد از چند هفته علائم کاهش یافتند و با برنامهٔ پیگیری، روندِ درمان ادامه یافت. از دقت و حوصلهٔ دکتر واقعاً ممنونم.

پدرم پس از یک سکتهٔ مغزی دچار ضعفِ نیم‌تنی و مشکلاتِ گفتاری شد. بعد از ترخیص از بیمارستان، به توصیهٔ یکی از پزشکان خانوادگی نزد دکتر اوستاد آمدیم. ایشان سریعاً برنامهٔ بازتوانیِ هدفمند طراحی کردند؛ شامل فیزیوتراپیِ هفتگی، گفتاردرمانی و جلساتِ آموزشِ خانواده دربارهٔ کمک‌های روزمره. دکتر مرتب وضعیت را ارزیابی می‌کرد و برنامه را براساسِ پیشرفتِ پدرم اصلاح نمود؛ این پیگیریِ منظم بسیار مؤثر بود. ظرف چند ماه، توانِ حرکتیِ پدر افزایش یافت و اعتمادبه‌نفسِ او برگردانده شد. چیزی که برای ما ارزشمند بود، نگاهِ تیمی و هماهنگیِ خوبِ دکتر با سایر اعضای تیم بود؛ همه می‌دانستند برنامه چیست و چه نقشی دارند. حضورِ دکتر و پیگیریِ دقیق‌شان باعث شد مسیرِ بهبودی بهتر و قابلِ پیش‌بینی‌تر شود.

من سال‌ها با سردردهای مزمن و میگرن دست‌به‌گریبان بودم؛ هر بار که حمله می‌آمد، روزها از کار و زندگی عقب می‌ماندم. بعد از مراجعه به دکتر مرجان اوستاد، اولین اختلافی که حس کردم این بود که ایشان به‌جای تجویزِ بی‌حساب‌وکتاب، ابتدا دربارهٔ سبکِ خواب، رژیمِ غذایی، استرس و الگوهای روزمره‌ام پرسیدند. با بررسیِ جامع و انجامِ نوار مغزی و تصویربرداری، برنامهٔ درمانی مشخص و مرحله‌ای برایم نوشتند. ضمن دارودرمانیِ هدفمند، به من تکنیک‌های مقابله‌ای برای زمانِ حمله و روش‌های پیشگیرانهٔ ساده‌ای یاد دادند؛ مثلاً الگوی خواب منظم، مدیریتِ محرک‌های بصری و برخی اصلاحاتِ تغذیه‌ای. بعد از چند ماه، دفعات و شدتِ حملات به‌طور معنی‌داری کاهش یافت؛ نه به واسطهٔ یک معجزه، بلکه به‌دلیلِ ترکیبِ منطقیِ درمانِ دارویی و تغییرِ رفتارهای روزمره. مهم‌تر از همه اینکه وقتی نیاز به پیگیری داشتم، تیمِ مطب پاسخگو بود و این همراهی باعث شد اعتماد کنم و برنامه را ادامه دهم.