کارشناس سکینه مهدی زاده

من به دلیل کمردرد ناشی از نشستن طولانی‌مدت به خانم سکینه مهدی زاده، کارشناس فیزیوتراپی در شهر بوشهر مراجعه کردم. قبل از مراجعه، بعضی روزها حتی نشستن پشت میز برام سخت شده بود. ایشون خیلی دقیق سوال پرسیدند تا متوجه بشن مشکل از کجا شروع شده و بعد برنامه درمانی مشخصی ارائه دادند. چیزی که برای من اهمیت داشت این بود که در طول درمان هر سوالی داشتم با حوصله جواب می‌دادند. بعد از چند جلسه شدت درد کمتر شد و یاد گرفتم چطور وضعیت بدنم رو اصلاح کنم. در مجموع تجربه مثبتی داشتم و از پیگیری روند درمان راضی بودم.

مادرم به خاطر درد مزمن شانه و محدودیت حرکت دست به خانم کارشناس سکینه مهدی زاده در بوشهر مراجعه کردند. از همان ابتدا برخورد محترمانه و صبوری ایشان باعث شد مادرم احساس راحتی کند. قبلاً به خاطر درد حتی انجام کارهای ساده خانه هم برایش سخت شده بود. برنامه درمانی و تمرین‌هایی که دریافت کرد را مرتب انجام داد و بعد از چند جلسه واقعاً تغییر را احساس کرد. نکته مثبت این بود که درباره علت مشکل و راه‌های جلوگیری از برگشت درد هم توضیح کامل دادند. ما از نتیجه درمان رضایت داشتیم و این تجربه را خواستم با بقیه به اشتراک بگذارم.

چند ماه بعد از عمل جراحی زانو هنوز موقع راه رفتن مشکل داشتم و پزشکم فیزیوتراپی رو توصیه کرد. به همین خاطر به خانم سکینه مهدی زاده، کارشناس فیزیوتراپی شهر بوشهر مراجعه کردم. چیزی که برای من ارزش داشت این بود که روند بهبودی رو مرحله به مرحله توضیح می‌دادند و انتظار غیرواقعی ایجاد نمی‌کردند. تمرین‌ها متناسب با شرایط خودم بود و هر جلسه پیشرفت کار بررسی می‌شد. اوایل فکر نمی‌کردم تغییر زیادی ایجاد بشه اما به مرور دامنه حرکتی زانوم بهتر شد و اعتماد به نفسم برای راه رفتن بیشتر برگشت. تجربه خوبی برای من بود.

من برای درد گردن و شانه که به خاطر ساعت‌های طولانی کار با کامپیوتر ایجاد شده بود به خانم کارشناس سکینه مهدی زاده در بوشهر مراجعه کردم. از همون جلسه اول احساس کردم با دقت شرایط من رو بررسی می‌کنند و صرفاً یک درمان تکراری برای همه انجام نمی‌دن. توضیحاتی که درباره علت درد و نحوه درست نشستن دادند خیلی کاربردی بود. محیط مطب هم مرتب بود و زمان‌بندی جلسات نسبتاً منظم انجام می‌شد. بعد از چند جلسه خشکی گردنم کمتر شد و سردردهایی که از این مشکل داشتم هم تا حد زیادی کاهش پیدا کرد.

بعد از یک آسیب ورزشی از ناحیه زانو، به پیشنهاد یکی از دوستان به خانم سکینه مهدی زاده، کارشناس فیزیوتراپی در شهر بوشهر مراجعه کردم. زانوم موقع بالا رفتن از پله خیلی اذیتم می‌کرد و حتی ورزش رو کنار گذاشته بودم. ایشون با حوصله وضعیت زانو رو بررسی کردند و تمرین‌هایی دادند که بشه در خانه هم انجام داد. چیزی که دوست داشتم این بود که فقط به جلسات مطب اکتفا نکردند و درباره مراقبت‌های روزمره هم توضیح دادند. بعد از چند جلسه تغییر محسوسی احساس کردم و الان دوباره بدون نگرانی می‌تونم فعالیت ورزشی سبک داشته باشم.

من برای درد شدید کمر و سیاتیک به خانم کارشناس سکینه مهدی زاده که کارشناس فیزیوتراپی در شهر بوشهر هستند مراجعه کردم. راستش قبلش چند جا رفته بودم ولی نتیجه‌ای که می‌خواستم نگرفته بودم. چیزی که برای من جالب بود این بود که اول کامل به حرف‌هام گوش دادند و بعد درباره علت درد و روند درمان توضیح دادند. جلسات فیزیوتراپی منظم انجام شد و کم‌کم دردی که موقع راه رفتن داشتم خیلی کمتر شد. برخوردشون هم آرامش‌بخش بود و باعث شد استرس درمان نداشته باشم. الان بعد از چند هفته خیلی راحت‌تر از قبل فعالیت‌های روزانه‌ام رو انجام می‌دم.