کارشناس مصطفی پاداش

در پی عمل جراحی تعویض مفصل زانو، دورهٔ توان‌بخشی برایم دشوار بود و بارها احساس ناامیدی کردم. مصطفی آقا برنامهٔ ویژه‌ای شامل تمرینات حرکتی پلکانی، تمرینات قدرتی با وزنهٔ سبک و الکتروتراپی ساختاری برای عضلات چهارسر ران طراحی کردند. هر بار با دقت زاویهٔ خم و باز کردن زانو را کنترل می‌کردند تا مبادا فشار بیش از حد به مفصل وارد شود. علاوه بر این، جلسات ماساژ تخصصی برای کاهش تورم و درد پس از جراحی داشتیم. نکتهٔ مهم استمرار پیگیری‌ بود؛ مصطفی آقا هفته‌ای یک بار تماس می‌گرفتند تا دربارهٔ میزان درد و توان حرکتی‌ام سوال کنند. الان سه ماه بعد از عمل، می‌توانم بدون عصا راه بروم و حتی روی پله‌ها بالا و پایین بروم. این تجریبه‌ی هماهنگ بین مراقبت فنی و توجه به ابعاد عاطفی بیمار، بسیار ارزشمند بود.

پس از چند سال کار در کنار دستگاه‌های صنعتی، مبتلا به سندروم تونل کارپ شدم و هر بار دست‌هایم بی‌حس و دردناک می‌شد. مصطفی آقا در جلسهٔ نخست، آزمون‌های تشخیصی نوار عصب و تست فونتن را در مطب انجام دادند و تشخیص دادند فشار مداوم روی مچی باعث آسیب عصبی است. سپس با تنظیم قالب مچی مخصوص (اسپلینت) و انجام تمرینات ملایم کششی و تقویتی برای عضلات ساعد، فرایند بهبود را آغاز نمودند. همچنین از اولتراسوند درمانی برای کاهش التهاب استفاده کردند. پس از چهار هفته استفاده از قالب و مراجعهٔ منظم، درد و بی‌حسی دست‌ها تقریبا از بین رفت و اکنون بدون نگرانی می‌توانم کارهای سخت را انجام دهم. این ترکیب دقیق تشخیص عصبی، قالب‌سازی اختصاصی و آموزش تمرینات خانگی، تجربه‌ای بود که زندگی شغلی‌ام را نجات داد.

من سال‌ها از درد مزمن کمر رنج می‌بردم و نمی‌توانستم پشت میز کارم دوام بیاورم. مصطفی آقا با معاینهٔ دقیق و پرسش دربارهٔ نحوهٔ نشستن و ایستادنم در محل کار، متوجه شدند که عادت‌های غلط نشستن باعث گودی بیش از حد کمر شده است. جلسات فیزیوتراپی را با ترکیبی از کشش ستون فقرات روی میز مخصوص ترکشن و تمرینات تقویتی عضلات شکم و پشت شروع کردیم. هر بار قبل از اجرای تمرین، با صبوری نکات اصلاحی دربارهٔ زاویه نشستن و تنفس را که به کاهش فشار دیسک‌ها کمک می‌کرد، یادآوری می‌نمودند. بعد از هشت جلسه، توانستم بدون درد چند ساعت پشت میز کار کنم و حتی بدون مسکن بخوابم. این اصلاح کامل نحوهٔ نشستن و توجه به جزئیات کوچک محیط کار، نتیجهٔ یک کارشناس فیزیوتراپی متعهد و با دانش بود.

در اثر تصادف رانندگی، همسرم دچار فلج نیمه‌تنهٔ راست شد و دیابت نیز داشت. نگران بودیم که شاید هرگز قادر به راه رفتن طبیعی نباشد. پس از مراحل اولیه‌ی درمان در بیمارستان، برای توان‌بخشی نزد مصطفی آقا آوردیم. اولین چیزی که برایم جالب بود، پرسش‌های جامع ایشان درباره‌ی عادات‌خوردن همسرم و زمان تزریق انسولینش بود. سپس با تمرینات تعادلی روی تختهٔ مخصوص و ماساژهای هدفمند، ماهیچه‌های نیمه‌فلج را تحریک کردند. همچنین تمرینات تنفسی و تقویت عضلات تنفسی را برای کنترل بهتر قند و فشارخونش اجرا نمودند. تیمی کار می‌کردند و هر هفته گزارش روند بهبودی را با ما در میان می‌گذاشتند. پس از شش ماه، همسرم نه تنها قادر به راه رفتن با عصا شد، بلکه اعتمادبه‌نفس کافی برای پیاده‌روی طولانی با خودروی بیمارستانی پیدا کرد. این کیفیت بازتوانی در کنار حساسیت به شرایط پزشکی همسرم، واقعاً تحسین‌برانگیز بود.

اینجانب ورزشکار حرفه‌ای وزنه‌برداری بودم و پس از شرکت در مسابقات شهرستان، مبتلا به کشیدگی شدید عضلهٔ همسترینگ شدم. دردی که به زحمت می‌توانستم راه بروم! مصطفی آقا ابتدا وضعیت عضلاتم را با معاینهٔ دقیق و مشاهدهٔ حرکت پا ارزیابی کرد و گفتند: “نیاز به تسکین التهاب سریع با لیزر کم‌توان و سپس تمرینات ملایم تعادلی داریم.” در جلسهٔ اول، از لیزر درمانی استفاده نمودند و در همان لحظه‌ها، احساس گرما و کاهش درد را تجربه کردم. پس از آن، تمرینات کششی و تقویتی با کش‌های مقاومتی را شروع کردیم. نکتهٔ کلیدی این بود که هر حرکت را با دقت بالا و ارتباط مداوم بین چشم و دست مصطفی آقا تمرین می‌کردم تا مبادا عضله دوباره آسیب ببیند. پس از یک‌ماه تمرین مداوم، توانستم وزن بلند کنم و بار دیگر به تمرینات مسابقه‌ای بازگردم. حرفه‌ای‌گری مصطفی آقا در ساخت تمرینات سفارشی برای شرایط من، مرا حسابی تحت تأثیر قرار داد

پس از زمین‌خوردگی شدید در حین دوچرخه‌سواری، دچار درد مزمن گردن و شانه شدم و حتی گردن‌فتم به سختی حرکت می‌کرد. هر پزشکی که رفتم، فقط مسکن تجویز می‌کردند و دردم خوب نمی‌شد تا اینکه نزد مصطفی آقا رفتم. ایشان در اولین جلسه با دقت تمام عکس‌های رادیولوژی را بررسی کردند و توضیح دادند که محل دقیق آسیب در رباط‌ها و عضلات است. سپس با ترکیبی از اولتراسوند درمانی و تمرینات دستی (منوال تراپی)، لطافت حرکت گردنم را بازگرداندند. مهم‌ترین تفاوت این جلسه با قبلی‌ها، دقت بالای تنظیم دستگاه الکتروتراپی و فیدبک لحظه‌ای مصطفی آقا بود؛ هر بار که تمرینی را انجام می‌دادم، نحوهٔ حرکت دستم یا زاویه شانه‌ام اصلاح می‌شد تا مبادا فشار اضافی وارد شود. بعد از پنج جلسه، نه تنها درد کاملاً از بین رفت بلکه انعطاف‌پذیری مفاصل گردنم به حالت طبیعی بازگشت. واقعاً اگر این تخصص و حوصلهٔ مصطفی آقا نبود، الان ممکن بود حتی کار روزمره‌ام را نتوانم انجام دهم.