کارشناس مهسا کوثری نژاد
- 5 (6 نظر)
- 100% پیشنهاد شده
- 3 نوبت موفق
نوبت حضوری
آدرس مطب ها
- مطبآدرس مطب:
استان بوشهر، شهر برازجان، کوچه پشت درمانگاه نوید۲، مرکز فیزیوتراپی تلاش
درباره پزشک
مهسا کوثری نژاد هر روز در مطب فیزیوتراپی‌اش در یکی از خیابان‌های پرجنب‌وجوش برازجان حضور پیدا میکند؛ جایی که از همان لحظهٔ ورود، بیماران متوجه می‌شوند اینجا قرار است با نگاه و دستان توانمند یک متخصص واقعی مواجه شوند. او سال‌هاست شاگردی مشکلات عضلانی و اسکلتی را کرده و حالا به‌عنوان کارشناس ارشد فیزیوتراپی شناخته می‌شود، اما وقتی از نزدیک با او برخورد می‌کنید، می‌بینید آنچه او را متمایز می‌سازد نه صرفاً مدرک یا سال‌ها تجربه، بلکه ترکیب مهارت فنی با همدلی بی‌انتهای انسان‌دوستانه است. در نخستین جلسهٔ ارزیابی، مهسا کوثری نژاد نه فقط به درد و مشکل فیزیکی بیمار گوش می‌دهد، بلکه شرایط زندگی روزمره، شغل، و حتی نحوهٔ نشستن پشت میز کار را نیز می‌پرسد. برای او، هر نسخهٔ درمانی باید بر اساس سبک زندگیِ واقعی بیمار نوشته شود؛ نه یک دستورالعمل کلی شده ازپیش‌تعیین‌شده. فرض کنید: زنی که ساعت‌ها رانندگی میکند یا مردی که در انبار کالای سنگین جابه‌جا میکند. مهسا دقیقاً موقعیت شغلی و نحوهٔ حرکات تکراری‌شان را تحلیل میکند تا برنامهٔ تمرینی مؤثری بسنجد. پس از گفتگو، معاینهٔ دقیق شروع می‌شود. او با دست‌های گرم و لمس حساب‌شده، ابتدا نقطهٔ درد را پیدا میکند و سپس با تکنیک‌های متنوع ماساژدرمانی، حرکات اصلاحی ملایم و بررسی دامنهٔ حرکت مفاصل، تصویر شفافی از آسیب‌های احتمالی ترسیم میکند. این مراحل معمولاً بیش از نیم ساعت طول می‌کشد، چرا که او اعتقاد دارد: تا بدن خوب لمس نشود، ذهنِ ماجرا دست نمی‌دهد. همین دقت در لمس و مشاهده اولیه باعث می‌شود بسیاری از بیماران حتی پیش از شروع درمان اصلی، احساس بهتری پیدا کنند. در ادامهٔ فرایند، مهسا از فناوری‌های روز نیز بهره می‌برد. دستگاه‌های اولتراسوند تراپی و تحریک الکتریکی عضله (EMS) در کنار لیزر کم‌توان (LLLT) به او کمک می‌کنند تا درمان را در سطوح مختلف بافت‌های بدن هدف قرار دهد. اما نکتهٔ مهم این است که او هیچ‌گاه بیمار را به مجموعه‌ای از ماشین‌ها وانمی‌گذارد. بلکه با ترکیب علم و هنر، هر جلسه را طوری برنامه‌ریزی میکند که بیمار احساس تعامل انسانی داشته باشد، نه یک «مورد درمانی». پس از استفاده از دستگاه‌های کمکی، نوبت به تمرینات اختصاصی می‌رسد. مهسا با تلفیق اصول بیومکانیک و روان‌شناسی حرکت، حرکاتی را معرفی میکند که هم قدرتمند و هم قابل‌انجام در خانه باشند؛ مثلاً کشش ملایم برای افرادی که دچار گرفتگی کمر یا سندروم گردن شکسته‌اند، یا تمرینات تقویتی برای درمان آرتروز زانو. نکته جالب آنکه او به بیمارش می‌گوید: «این تمرین‌ها را هر جایی می‌توانی انجام بده؛ حتی پشت میز کار یا کنار سینک ظرف‌شویی.» یکی از ویژگی‌های شاخص مطب او، جلسات «بازخورد و پیگیری آنلاین» است. بیماران می‌توانند ویدئویی کوتاه از تمرین‌های خود را برایش ارسال کنند و مهسا در عرض ۲۴ ساعت با بازخورد کتبی یا ویدئویی پاسخ می‌دهد. این پشتیبانی مداوم باعث می‌شود روند درمان قطع نشود و انگیزهٔ بیمار برای اجرای دقیق‌تر تمرین‌ها حفظ شود. این روزها نیز نوبت‌دهی مطب مهسا کوثری نژاد به‌صورت کامل اینترنتی از طریق سایت دکتر فوری انجام می‌شود؛ سیستمی که بدون نیاز به تماس تلفنی، امکان انتخاب دقیق روز و ساعت را فراهم می‌آورد و ایمیل یا پیامک تأیید را در همان لحظه ارسال میکند. بیماران دیگر نگران معطلی در صف تلفن یا پرسیدن مکرر برای گرفتن وقت نیستند. اگر بخواهیم تأثیر حضور مهسا را در زندگی بیمارانش خلاصه کنیم، شاید بتوانیم این‌طور بگوییم: او تنها درد را تسکین نمی‌دهد، بلکه اعتمادبه‌نفس بدن را بازمی‌گرداند. وقتی زنی که بعد از زایمان دچار دیسپلازی لگن شده، دوباره می‌تواند پیاده‌روی کند یا مردی که به‌خاطر فتق دیسک کمردرد کشیده، می‌تواند بدون ترس از زمین‌خوردن خم شود و دوباره قوی‌احساس کند، می‌دانید که معجزه‌ای اتفاق افتاده؛ معجزهٔ تلفیق علم پرتوان فیزیوتراپی با قلبی مهربان. مهسا کوثری نژاد، کارشناس ارشد فیزیوتراپی در شهر برازجان، با تخصص و تجربه‌اش در زمینه توانبخشی و درمان آسیب‌ها، به بیماران کمک میکند تا به بهترین حالت ممکن از نظر جسمی و حرکتی دست یابند. ایشان با استفاده از روش‌های نوین و علمی در فیزیوتراپی، برنامه‌های درمانی شخصی‌سازی‌شده‌ای را برای هر بیمار طراحی میکند تا به بهبود سریع‌تر و مؤثرتر آن‌ها کمک کند. مهسا کوثری نژاد به‌عنوان یک فیزیوتراپیست دلسوز و متعهد، به نیازها و خواسته‌های بیماران توجه ویژه‌ای دارد و باتوجه‌به شرایط خاص هر فرد، روش‌های درمانی مناسب را پیشنهاد می‌دهد. ایشان در محیطی آرام و حرفه‌ای، به بیماران خود خدمات فیزیوتراپی شامل تمرینات تقویتی، ماساژدرمانی و آموزش‌های لازم برای بهبود عملکرد حرکتی ارائه می‌دهد. برای راحتی شما، امکان نوبت‌گیری از طریق وبسایت دکتر فوری فراهم شده است. با این قابلیت، میتوانید به‌آسانی و در هر زمان که بخواهید، نوبت خود را رزرو کنید و از خدمات تخصصی مهسا کوثری نژاد بهره‌مند شوید. با مراجعه به ایشان، گام اول را به‌سوی یک زندگی فعال‌تر و سالم‌تر بردارید!
نوبت حضوری
نظرات کاربران
سوالات متداول
- چگونه نوبت کارشناس مهسا کوثری نژاد را در دکتر فوری رزرو کنم؟
در دکتر فوری میتوانید در سریعترین زمان از کارشناس مهسا کوثری نژاد نوبت حضوری و مشاوره آنلاین پزشکی (تلفنی و متنی) بگیرید. امکان مشاهده تمام نوبتهای آزاد کارشناس مهسا کوثری نژاد در دکتر فوری فراهم است.
- چگونه از ثبت نهایی نوبت خود اطمینان حاصل کنم؟
پس از دریافت نوبت کارشناس مهسا کوثری نژاد از وبسایت دکتر فوری پیامکی (sms) حاوی اطلاعات نوبت رزرو شده دریافت خواهید کرد که نشان دهنده ثبت موفقیت آمیز نوبت شما می باشد.
- هزینه ویزیت کارشناس مهسا کوثری نژاد چقدر است؟
هزینه ویزیت کارشناس کوثری نژاد با توجه به نوع نوبتی که از ایشان میگیرید (نوبت حضوری، مشاوره تلفنی، مشاوره متنی) متغیر است. با مراجعه به پروفایل کارشناس مهسا کوثری نژاد در وبسایت دکتر فوری میتوانید هزینه دقیق ویزیت دکتر را ببینید.
- آدرس مطب کارشناس مهسا کوثری نژاد کجا است؟
برای دیدن آدرس و اطلاعت کامل مطب کارشناس مهسا کوثری نژاد میتوانید به پروفایل و صفحه کارشناس مهسا کوثری نژاد در وبسایت دکتر فوری مراجعه نمایید.
- آیا کارشناس مهسا کوثری نژاد ویزیت آنلاین نیز انجام می دهند؟
با مراجعه به پروفایل کارشناس مهسا کوثری نژاد در صورت فعال بودن مشاوره آنلاین میتوانید تلفنی و یا به صورت متنی مشاوره پزشکی دریافت کنید.
- تخصص کارشناس مهسا کوثری نژاد چیست؟
کارشناس مهسا کوثری نژاد کارشناس فیزیوتراپی هستند و در زمینههای نوبت دهی مطب و مشاوره تلفنی و مشاوره متنی مراجعه کنندگان را ویزیت میکند.
بعد از تصادف دوچرخه، پیچ‌خوردگی مچ پا داشتم که مدام عود می‌کرد. مهسا تنها چند جلسه اولتراسوند هدفمند و تمرینات مقاومتی خاص را برای تقویت عضلات اطراف مچ شروع کرد. حیاتی‌ترین نکته این بود که هر بار شدت تمرین را براساس واکنش بدنم تنظیم می‌کرد و نه بر اساس یک دستورالعمل کلی. همین حساسیت باعث شد پس از چهار جلسه، درد تقریباً به صفر برسد و مچم استحکام لازم را به دست آورد. از اخلاق حرفه‌ای و احساس مسئولیتی که نسبت به بهبودم داشت، ممنونم. بدون شک، مهسا را به همهٔ دوستان و آشنایانم توصیه می‌کنم.
سال‌ها از آرتروز شدید زانو رنج می‌بردم و هیچ دارویی فایده نداشت. وقتی پیش مهسا رفتم، ابتدا معاینهٔ بالینی مفصل زانو را با دقت انجام داد و سپس ترکیبی از اولتراسوند تراپی برای تحریک گردش خون و تمرینات تقویتی عضله چهارسر ران را تجویز کرد. به‌علاوه، یک نوبت برای جلسات لیزر کم‌توان هم گذاشت تا التهاب کاهش یابد. هر جلسه با بازخورد دقیق همراه بود و تک‌تک حرکاتم اصلاح می‌شد. در ظرف یک ماه، دردم به میزان زیادی کاهش یافت و حالا می‌توانم بدون عصا و با اعتمادبه‌نفس در پارک قدم بزنم. واقعاً نمی‌دانم چه اندازه شکرگزار این تجربه هستم.
باور نمی‌کردم که فیزیوتراپی بتواند به من که دچار درد پیچیدهٔ سیاتیک بودم، کمک کند. اما مهسا در یک مصاحبهٔ اولیه، ساختار دردم را تحلیل کرد و گفت درد ناشی از فشار ریشهٔ عصب از مفصل لگن است. ترکیبی از EMS برای کاهش درد فوری و سپس کشش ملایم لگنی را شروع کردیم. در پایان هر جلسه، نکات اصلاحی برای نشستن و تعویض پوزیشن پشت فرمان ماشین هم به من آموزش داده شد. بدین ترتیب، خارج از مطب هم مراقبت را ادامه دادم. بعد از ده جلسه، درد سیاتیک تقریباً از بین رفت و حالا می‌توانم بدون نگرانی رانندگی کنم.
بعد از شکستگی پا، ترس بازگشت به حرکت طبیعی همیشه با من بود. مهسا در اولین جلسه، صبورانه تمام نگرانی‌هایم را شنید و سپس جلسهٔ توانبخشی را به‌صورت ترکیبی از حرکات مقاومتی ملایم و تمرینات تعادلی آغاز کرد. در طول جلسات، تمرینات دقیقاً متناسب با سطح تحمل پا طراحی می‌شد. وقتی یک هفته نتوانستم تمرین تعادلی را انجام دهم، نه سرزنش بلکه تشویق شدم تا کم‌کم پیش بروم. بعد از دو ماه، توانستم بدون عصا قدم بردارم و حتی در زمین نرم فوتبال مختصر بازی کنم. مهم‌ترین نکته‌ای که از او یاد گرفتم، صبر و مداومت در درمان است.
به‌خاطر شغل دفتری و نشستن طولانی‌مدت پشت میز، دچار شدت گرفتگی گردن و شانه شده بودم. چندین بار به فیزیوتراپی مراجعه کردم، ولی مشکل فقط موقتی حل می‌شد. وقتی پیش مهسا رفتم، با یک پروتکل متفاوت روبه‌رو شدم: ترکیبی از اولتراسوند تراپی برای کاهش التهاب و تمرینات کششی کوتاه‌مدت برای محل کارم. ایشان یک ویدئو ساختند که هر یک ساعت یک‌بار روی موبایلم نمایش می‌دهد تا کشش انجام دهم. این شیوهٔ شخصی‌سازی‌شده باعث شد در عرض دو هفته مشکلاتم خیلی کاهش یابد. فراتر از تخصص‌اش، رفتار محترمانه و گوش دادن واقعی او بود که باعث شد انگیزهٔ ادامهٔ درمان را از دست ندهم.
بعد از زایمان اولم، درد شدیدی در ناحیهٔ لگن و دنبالچه داشتم. به توصیهٔ یکی از دوستانم نزد مهسا کوثری‌نژاد رفتم و تجربه‌ام با هر درمانگر قبلی فرق داشت. در جلسهٔ اول، نه‌تنها دربارهٔ درد، بلکه دربارهٔ شیوهٔ خواب، وضعیت نوزاد در تخت و نوع حمل او صحبت کردیم. همین توجه به جزئیات زندگی‌ام باعث شد تمرین‌های درستی معرفی شود؛ مثلاً کشش لگن روی توپ فیزیوبال حین شیر دادن. بعد از یک دورهٔ ده‌جلسه‌ای، درد کمر و لگنم تقریباً برطرف شد و توانستم با فرزندم پیاده‌روی طولانی بروم. آنچه بیشتر از همه من را تحت تأثیر قرار داد، پیگیری آنلاین او بود؛ هر بار فیلم تمرین‌هایم را می‌فرستادم و دقیق اصلاح می‌کرد. امروز بدون درد هستم و از اینکه به سراغ مهسا رفتم، بسیار خوشحالم.