سودابه گوهردوست را میتوان ماما یا کارشناس ماماییای دانست که کارش فراتر از انجامِ روتینهای اداری و چکاپ است؛ او مراقبتِ مادرانه، آموزش و همدلی را در اولویت کار روزمرهاش قرار داده و میکوشد مسیر بارداری، زایمان و بعد از زایمان برای مادرانِ مراجعهکننده کمتر اضطرابآور و قابلپیشبینیتر شود.
در برخورد بالینی با هر مراجعه، نخستین ویژگیای که به چشم میآید، شنیدنِ دقیق است. سودابه خانم به جزئیات توجه میکند: نه فقط عدد فشار یا وزن، بلکه کیفیت خواب، الگوی تغذیه، میزان حمایت خانواده و حتی نگرانیهای عاطفی مادر را میپرسد. این نوع بررسیِ دقیق، زمینهساز تصمیمگیریای میشود که با شرایط واقعی مادر سازگار است نه نسخهای کلی و قابل تکرار برای همه. او معتقد است مراقبت خوب از مادر یعنی شناخت کاملِ وضعیت فردی و طراحیِ برنامهای که هم علمی باشد و هم قابلاجرا در زندگی روزمره.
در مراقبتهای دوران بارداری، سودابه گوهردوست ترکیبی از آموزشِ عملی و پیگیری منظم را پیشنهاد میدهد. جلسات مشاورهٔ او کوتاه و کاربردی است: مثلاً چگونه تغذیه را در سهماهههای مختلف تنظیم کنیم، چه تمرینات سادهای برای کاهش کمردرد بارداری مفید است، و چه نشانههایی واقعاً نیاز به مراجعهٔ فوری دارند. او باور دارد مادر آگاه، شریکِ توانمند درمان است؛ بنابراین زمان میگذارد تا هر سؤال را با زبانِ ساده و روشن جواب دهد و احساسِ اضطراب مادر را تا حد ممکن کاهش دهد.
سودابه خانم در حمایت از زایمان طبیعی نقشِ فعالی ایفا میکند. همراهی او در اتاق زایمان فراتر از حضور فیزیکی است: او تکنیکهای تنفس و روشهای مدیریت درد ساده و عملی را یادآور میشود، مادر را تشویق میکند و در هماهنگی با تیم پزشکی به آرامش روند زایمان کمک میکند. وقتی لازم است، او روند انتقال به شیوهای امن و با توضیح کامل به خانواده انجام میدهد تا همه بدانند چه اتفاقی میافتد و چرا.
مراقبتِ نوزاد تازهمتولد نیز یکی از حوزههای تخصصیِ اوست. آموزشِ شیردهی، تکنیکهای صحیح قرارگیری نوزاد، راهنمایی در مورد رفع مشکلات رایجِ نوک پستان و تنظیم برنامهٔ شیردهی از جمله خدماتی است که سودابه خانم با صبر و تمرینِ همراهِ مادر ارائه میدهد. بسیاری از مادرانی که بار اول تجربهٔ شیردهی دارند، با اعتماد و گامبهگامدریافتِ آموزشهای ایشان سریعتر به روال مناسب میرسند.
در مسائل اورژانسی و پیگیریِ مشکلات پس از زایمان نیز او نقشِ تعیینکنندهای دارد. تشخیص سریعِ علائم هشدار، هماهنگیِ ارجاع به متخصص در صورت نیاز و پیگیریِ منظمِ پس از عمل یا پس از زایمان، از خصوصیات بارزِ کار اوست. مادران و خانوادهها معمولاً از این پیگیریِ مستمر ابراز رضایت میکنند، چون احساس میکنند یک نفر واقعاً مسئولیتِ نظارت بر روند سلامتشان را برعهده دارد.
یکی از ارزشهای کار سودابه گوهردوست، توجهِ او به بُعدِ روانیِ مراقبت است. او میداند که نگرانی، استرس و اضطرابِ مرتبط با بارداری یا نازایی میتواند کیفیتِ مراقبت و پاسخ به درمان را کاهش دهد؛ بنابراین در صورت نیاز، مراجع را به روانشناس یا گروههای حمایت محلی معرفی میکند و یا تکنیکهای سادهٔ مدیریت استرس را آموزش میدهد. این ترکیبِ مراقبتِ جسمی و روانی کمک میکند نتایجِ بهتری در سلامت مادر و نوزاد حاصل شود.
در کارِ سازمانی و هماهنگی با دیگر ارائهدهندگانِ خدمات سلامت نیز سودابه خانم فعال است. او در صورت ضرورت، هماهنگیهای لازم را با پزشکان متخصص، آزمایشگاهها، سونوگرافی و مراکز درمانی دیگر انجام میدهد تا مراقبتِ مادر بهصورت یکپارچه و بدون گسست اجرا شود. این نگاهِ تیم محور برای موارد پیچیده یا مادرانی که نیاز به پیگیریهای طولانی دارند، حیاتی است.
برای سهولتِ پیگیری و دسترسی، نوبتدهی و هماهنگی ملاقاتها از طریق سامانهٔ «دکتر فوری» فراهم است. این امکان به مادران کمک میکند نوبت ویزیت یا جلسات مشاوره را بهسادگی رزرو کنند و از یادآوریهای سیستمی بهره ببرند. در شهرهای کوچک مانند چغادک که زیرساختهای دسترسی ممکن است محدودتر باشد، چنین سیستمی کمکِ بزرگی به نظمِ مراقبت و جلوگیری از فراموشیِ پیگیریها میکند.
آدرس مطب ها
مطب چغادک
تلفن مطب:07733426027
آدرس مطب:
شهر چغادک، خیابان امیرالمومنین، مجتمع پزشکی ابوریحان
نوبت حضوری
نظرات کاربران
6 نظر
رضایت شما
رانا
نوبتدهی آنلاین از طریق دکتر فوری برایم خیلی کارآمد بود؛ در چغادک که بعضی وقتها دسترسی سخت میشود، داشتن امکان رزرو وقت اینترنتی کمک کرد برنامهریزی کنم. اولین ویزیت من با سودابه خانم بسیار مفید بود؛ معاینه دقیق، شرح حال کامل و یک برنامهٔ پیگیری منظم دریافت کردم. بعدها هر بار که سوالی داشتم، پاسخ سریع گرفتم و این نظم در پیگیریها برای من بسیار ارزشمند بود. از تجربهام با ایشان راضیام و ایشان را به دیگر مادران محلی توصیه میکنم.
شهربانو
در دوران بارداریام دچار اضطراب شغلی و استرس زیادی شده بودم؛ سودابه خانم علاوه بر موارد پزشکی، تکنیکهای سادهٔ مدیریت استرس را به من آموزش دادند و کمک کردند با شبکهٔ خانوادگیام بهتر حرف بزنم تا حمایت بیشتری بگیرم. این پشتیبانیِ روانی برای من خیلی مؤثر بود؛ چون وقتی استرس کمتر شد، خواب و اشتهایم بهتر شد و بارداریام آرامتر گذشت. برخورد انسانی و صمیمی ایشان تفاوت بزرگی ایجاد کرد.
مهرنوش
من مادر دختری هستم که از بدو تولد مشکل مکیدن داشت و واقعا نگران بودم. سودابه خانم با دقت وضعیت را بررسی کردند، نکات فنی در مورد قرارگیری و لمسِ صحیح را نشان دادند و یک برنامهٔ تمرینی ساده برای نوزاد نوشتند. بیش از همه، صبر و حوصلهٔ ایشان در یاد دادن به من بهعنوان مادر بود که کمک کرد رفتارم با نوزاد بهتر شود. بعد از چند هفته نوزاد بهتر شیر میگرفت و ما آرامش بیشتری پیدا کردیم. اگر دنبال یک ماما با حوصله و دقت هستید، ایشان را پیشنهاد میکنم.
النا
بعد از زایمان اولم دچار خونریزی نامنظم شدم و استرس زیادی داشتم. سودابه خانم اول معاینهٔ کامل انجام دادند و بعد دقیق توضیح دادند چه آزمایشهایی لازم است و چرا. نه تنها درمان منطقی پیشنهاد کردند، بلکه مراقبتهای خانگی برای کاهش خونریزی و بهبود سریعتر را هم گفتند. اینکه همهچیز مرحلهبهمرحله و قابلفهم توضیح داده شد، به من خیلی آرامش داد. پیگیریهای بعدی هم منظم بود و هر بار که نگران بودم، جوابم را با حوصله دادند. الان حال عمومیام بهتر شده و از اینکه همراهی برای این مسیر داشتم خوشحالم.
شمسی
تجربهٔ شیردهی برایم سخت بود؛ نوزادم در روزهای اول خوب نمیگرفت و خسته شده بودم. به مطب سودابه خانم رفتم؛ ایشان با حوصله وضعیت قرارگیری نوزاد را اصلاح کردند، چند تمرین کاربردی یادم دادند و یک برنامهٔ غذایی ساده برای افزایش انرژی و تولید شیر پیشنهاد کردند. مهم نبود فقط بگویند «ناراحت نباش»، بلکه روشها و گامهای عملی را نشانم دادند و تا وقتی وضعیت بهتر شد همراهی کردند. الان شیردهیمان منظمتر است و من اعتمادبهنفسم بیشتر شده. از پیگیری و توصیههای ساده اما کاربردیشان ممنونم.
نرگس
وقتی برای بار اول باردار شدم حسابی اضطراب داشتم؛ هیچکس در خانواده تجربهٔ اولین بارداری را نداشت و من کلی سؤال و نگرانی داشتم. بهواسطهٔ یک دوست با سودابه خانم آشنا شدم و از همان جلسهٔ اول آرامش گرفتم. ایشان با حوصله همهٔ سوالهایم را شنید و مرحلهبهمرحله توضیح داد چه آزمایشهایی لازم است و چرا. نه فقط اطلاعات پزشکی، بلکه نکات کاربردی برای خواب، تغذیه و مدیریت دردهای سادهٔ بارداری هم گفتند. وقتی در ماه ششم کمی درد کمری آمد، با یک سری تمرین ساده و توصیهٔ تغییرات در وضعیت خواب، مشکل کاهش یافت. از همه مهمتر پیگیریشان بود؛ هر بار نوبت داشتم یادآوری میآمد و اگر سوالی داشتم سریع جواب دادند. تجربهٔ من با ایشان باعث شد احساس کنم در این مسیر تنها نیستم و کسی کنارم است که هم علم دارد و هم مهربانی.
سوالات متداول
چگونه نوبت کارشناس سودابه گوهردوست را در دکتر فوری رزرو کنم؟
در دکتر فوری میتوانید در سریعترین زمان از کارشناس سودابه گوهردوست نوبت حضوری و مشاوره آنلاین پزشکی (تلفنی و متنی) بگیرید. امکان مشاهده تمام نوبتهای آزاد کارشناس سودابه گوهردوست در دکتر فوری فراهم است.
چگونه از ثبت نهایی نوبت خود اطمینان حاصل کنم؟
پس از دریافت نوبت کارشناس سودابه گوهردوست از وبسایت دکتر فوری پیامکی (sms) حاوی اطلاعات نوبت رزرو شده دریافت خواهید کرد که نشان دهنده ثبت موفقیت آمیز نوبت شما می باشد.
هزینه ویزیت کارشناس سودابه گوهردوست چقدر است؟
هزینه ویزیت کارشناس گوهردوست با توجه به نوع نوبتی که از ایشان میگیرید (نوبت حضوری، مشاوره تلفنی، مشاوره متنی) متغیر است. با مراجعه به پروفایل کارشناس سودابه گوهردوست در وبسایت دکتر فوری میتوانید هزینه دقیق ویزیت دکتر را ببینید.
آدرس مطب کارشناس سودابه گوهردوست کجا است؟
برای دیدن آدرس و اطلاعت کامل مطب کارشناس سودابه گوهردوست میتوانید به پروفایل و صفحه کارشناس سودابه گوهردوست در وبسایت دکتر فوری مراجعه نمایید.
آیا کارشناس سودابه گوهردوست ویزیت آنلاین نیز انجام می دهند؟
با مراجعه به پروفایل کارشناس سودابه گوهردوست در صورت فعال بودن مشاوره آنلاین میتوانید تلفنی و یا به صورت متنی مشاوره پزشکی دریافت کنید.
تخصص کارشناس سودابه گوهردوست چیست؟
کارشناس سودابه گوهردوست کارشناس مامایی هستند و در زمینههای نوبت دهی مطب و مشاوره تلفنی و مشاوره متنی مراجعه کنندگان را ویزیت میکند.
نوبتدهی آنلاین از طریق دکتر فوری برایم خیلی کارآمد بود؛ در چغادک که بعضی وقتها دسترسی سخت میشود، داشتن امکان رزرو وقت اینترنتی کمک کرد برنامهریزی کنم. اولین ویزیت من با سودابه خانم بسیار مفید بود؛ معاینه دقیق، شرح حال کامل و یک برنامهٔ پیگیری منظم دریافت کردم. بعدها هر بار که سوالی داشتم، پاسخ سریع گرفتم و این نظم در پیگیریها برای من بسیار ارزشمند بود. از تجربهام با ایشان راضیام و ایشان را به دیگر مادران محلی توصیه میکنم.
در دوران بارداریام دچار اضطراب شغلی و استرس زیادی شده بودم؛ سودابه خانم علاوه بر موارد پزشکی، تکنیکهای سادهٔ مدیریت استرس را به من آموزش دادند و کمک کردند با شبکهٔ خانوادگیام بهتر حرف بزنم تا حمایت بیشتری بگیرم. این پشتیبانیِ روانی برای من خیلی مؤثر بود؛ چون وقتی استرس کمتر شد، خواب و اشتهایم بهتر شد و بارداریام آرامتر گذشت. برخورد انسانی و صمیمی ایشان تفاوت بزرگی ایجاد کرد.
من مادر دختری هستم که از بدو تولد مشکل مکیدن داشت و واقعا نگران بودم. سودابه خانم با دقت وضعیت را بررسی کردند، نکات فنی در مورد قرارگیری و لمسِ صحیح را نشان دادند و یک برنامهٔ تمرینی ساده برای نوزاد نوشتند. بیش از همه، صبر و حوصلهٔ ایشان در یاد دادن به من بهعنوان مادر بود که کمک کرد رفتارم با نوزاد بهتر شود. بعد از چند هفته نوزاد بهتر شیر میگرفت و ما آرامش بیشتری پیدا کردیم. اگر دنبال یک ماما با حوصله و دقت هستید، ایشان را پیشنهاد میکنم.
بعد از زایمان اولم دچار خونریزی نامنظم شدم و استرس زیادی داشتم. سودابه خانم اول معاینهٔ کامل انجام دادند و بعد دقیق توضیح دادند چه آزمایشهایی لازم است و چرا. نه تنها درمان منطقی پیشنهاد کردند، بلکه مراقبتهای خانگی برای کاهش خونریزی و بهبود سریعتر را هم گفتند. اینکه همهچیز مرحلهبهمرحله و قابلفهم توضیح داده شد، به من خیلی آرامش داد. پیگیریهای بعدی هم منظم بود و هر بار که نگران بودم، جوابم را با حوصله دادند. الان حال عمومیام بهتر شده و از اینکه همراهی برای این مسیر داشتم خوشحالم.
تجربهٔ شیردهی برایم سخت بود؛ نوزادم در روزهای اول خوب نمیگرفت و خسته شده بودم. به مطب سودابه خانم رفتم؛ ایشان با حوصله وضعیت قرارگیری نوزاد را اصلاح کردند، چند تمرین کاربردی یادم دادند و یک برنامهٔ غذایی ساده برای افزایش انرژی و تولید شیر پیشنهاد کردند. مهم نبود فقط بگویند «ناراحت نباش»، بلکه روشها و گامهای عملی را نشانم دادند و تا وقتی وضعیت بهتر شد همراهی کردند. الان شیردهیمان منظمتر است و من اعتمادبهنفسم بیشتر شده. از پیگیری و توصیههای ساده اما کاربردیشان ممنونم.
وقتی برای بار اول باردار شدم حسابی اضطراب داشتم؛ هیچکس در خانواده تجربهٔ اولین بارداری را نداشت و من کلی سؤال و نگرانی داشتم. بهواسطهٔ یک دوست با سودابه خانم آشنا شدم و از همان جلسهٔ اول آرامش گرفتم. ایشان با حوصله همهٔ سوالهایم را شنید و مرحلهبهمرحله توضیح داد چه آزمایشهایی لازم است و چرا. نه فقط اطلاعات پزشکی، بلکه نکات کاربردی برای خواب، تغذیه و مدیریت دردهای سادهٔ بارداری هم گفتند. وقتی در ماه ششم کمی درد کمری آمد، با یک سری تمرین ساده و توصیهٔ تغییرات در وضعیت خواب، مشکل کاهش یافت. از همه مهمتر پیگیریشان بود؛ هر بار نوبت داشتم یادآوری میآمد و اگر سوالی داشتم سریع جواب دادند. تجربهٔ من با ایشان باعث شد احساس کنم در این مسیر تنها نیستم و کسی کنارم است که هم علم دارد و هم مهربانی.