دکتر مینا حبیبی

دکتر حبیبی با بررسی دقیق شرح‌حال، معاینهٔ وضعیت روانی و ابزارهای استاندارد سنجش، تصویر روشنی از وضعیت بیمار به دست می‌آورد. سپس با منطقِ گام‌به‌گام، گزینه‌های درمانی را اولویت‌بندی می‌کند؛ این یعنی از نسخهٔ دارویی تا روان‌درمانی و در صورت نیاز استفاده از شیوه‌های ترکیبی، همگی در چارچوب برنامه‌ای منظم و قابل‌سنجش قرار می‌گیرند. یکی از ویژگی‌های برجستهٔ ایشان توانایی ترکیب درمان دارویی و روان‌درمانی است. دکتر حبیبی به‌خوبی می‌داند که بسیاری از اختلالات روانی نیازمند یک رویکرد چندوجهی‌اند؛ از افسردگی و اضطراب گرفته تا اختلالات خواب، وسواس، اضطراب پس از سانحه و حتی مشکلات تطابقی. او معمولاً ابتدا با توضیح شفاف و قابل‌فهم دربارهٔ تشخیص و هدف درمان شروع می‌کند و سپس بیمار را در انتخاب مسیر درمانی شریک می‌سازد. در حیطهٔ روان‌درمانی، ایشان از روش‌های مبتنی بر شواهد مانند روان‌درمانی شناختی - رفتاری بهره می‌گیرد و در جلسات، مهارت در گوش‌دادن فعال و بازخوردهای سازنده را نشان می‌دهد. نکتهٔ مهم‌تر این است که دکتر حبیبی در استفاده از زبان روزمره و عباراتی محاوره‌ایِ رسمی مانند «راستش، بهتره اینطوری پیش بریم» یا «ببینید، قدم‌به‌قدم همراهتون هستم» استاد است؛ عباراتی که فاصلهٔ علمی و انسانی را کم می‌کند. یکی دیگر از جنبه‌های کار ایشان، توجه به جوانب اجتماعی و خانواده است؛ زیرا بسیاری از مشکلات روانی در بافتِ زندگی روزمره و روابط بین‌فردی شکل می‌گیرند؛ بنابراین در جلسات، خانواده‌درمانیِ محدود یا جلسات آموزشی برای اعضای خانواده ارائه می‌شود تا مراقبتِ حمایتی تقویت شود و بارِ درمان بر دوشِ تنها یک نفر نباشد. دکتر حبیبی به آموزشِ بیمار و سلامتِ روان عمومی اهمیت می‌دهد. ایشان جلساتِ آموزشیِ کوتاه برای بیماران دربارهٔ مدیریت استرس، بهبود خواب، تکنیک‌های تنفسی و خودمراقبتی ارائه می‌دهد. این آموزش‌ها ساده، کاربردی و متناسب با شرایط روزمرهٔ افراد طراحی می‌شوند؛ نه توصیه‌هایی که در عالمِ نظری زیبا اما در عمل غیرقابل‌اجرا باشند. در موارد پیچیده‌تر مانند اختلالات دوقطبی یا اسکیزوفرنیا، دکتر حبیبی بادقت مفاهیم مدیریت بحران، تنظیم دارو و پیگیریِ میان تخصصی را هماهنگ می‌کند. همکاری با روان پرستاران، مددکاران اجتماعی و در صورت نیاز روان‌درمانگران تخصصی باعث می‌شود برنامهٔ درمانی یکپارچه و پیوسته باشد. روشِ پیگیری ایشان نیز ساختاریافته است؛ برنامه‌های زمانی برای بازبینی علائم و ارزیابی اثربخشی درمان وجود دارد و تیم مطب در تماس با بیمار برای پیگیری وضعیت و پاسخ به سؤالاتِ روزمره فعال‌اند. این نظم در پیگیری باعث می‌شود بیماران احساس کنند همواره همراه و پشتیبانی وجود دارد. از نظر اخلاق حرفه‌ای، دکتر حبیبی شفافیت، حفظ حریم خصوصی و احترام به انتخاب‌های بیمار را سرلوحهٔ کار خود قرار داده است. او واقعیت‌ها را باصداقت بیان می‌کند؛ اما به‌گونه‌ای که امید و انگیزهٔ بیمار نیز حفظ شود؛ این ترکیبِ صداقت و همدلی باعث می‌شود بیماران با اطمینان بیشتری مسیر درمان را دنبال کنند. در پایان باید گفت اگر دنبال روانپزشکی در شیراز هستید که هم علم و هم انسانیت را کنار هم گذاشته باشد؛ پزشکی که در درمان دارویی و روان‌درمانی متعادل عمل کند و پیگیریِ منظم داشته باشد، دکتر مینا حبیبی گزینه‌ای شایسته است. نوبت‌دهی اینترنتی از طریق سایت «دکتر فوری» فراهم است تا دسترسی به جلسات و پیگیری‌ها ساده و سامان‌یافته باقی بماند. علاوه بر فعالیت‌های بالینی، دکتر حبیبی به آموزش و پژوهش نیز اهمیت می‌دهد؛ او در همایش‌های داخلی و جلسات علمی محلی حضور فعال دارد و تلاش می‌کند یافته‌های جدید را با تجربهٔ بالینی تلفیق کند. این کنش علمی باعث می‌شود رویکرد درمانی‌اش همیشه با شواهد روز هم‌خوانی داشته باشد و بیمار از جدیدترین گزینه‌های درمانی بهره‌مند گردد. یکی از حوزه‌هایی که ایشان توجه ویژه‌ای به آن دارد، مدیریت دارویی دقیق و فردمحور است. در تجویز داروها، دکتر حبیبی نکاتی مثل تداخل‌های دارویی، وضعیت کلی سلامتی بیمار، و سابقهٔ حساسیت‌های دارویی را مدنظر قرار می‌دهد. در برخی بیماران لازم است دوز دارو به‌صورت تدریجی افزایش یا کاهش یابد؛ او این تنظیمات را با پیگیریِ دقیق و آموزشِ بیمار انجام می‌دهد تا عوارض جانبی کنترل شود. خدمات بیمارستانی و مدیریت بحران از دیگر کارکردهای حرفه‌ای ایشان است؛ دکتر حبیبی تجربهٔ مشاوره در بخش‌های بستری را دارد و در موارد اورژانسی مانند افکار خود آسیب‌رسان، حملات پانیک شدید یا اختلالات روانی حاد، قادر به ارائهٔ مداخلات فوری و هماهنگی با تیم‌های مراقبتی است. این توانایی باعث شده خانواده‌ها در شرایط بحرانی اطمینان بیشتری نسبت به مسیر درمان داشته باشند. توجه به جمعیت‌های ویژه یکی دیگر از ارکان کار اوست؛ او با حساسیت‌مندی به مادران باردار، نوجوانان در بحران هویت، و سالمندان با اختلالات شناختی نزدیک می‌شود. در برخورد با هر گروه سنی، زبانِ ارتباط و روشِ درمانی را متناسب با احتیاجاتِ آن گروه انتخاب می‌کند؛ زیرا شیوهٔ ارتباط و مداخلات برای هر ردهٔ سنی متفاوت و نیازمند ظرافتِ خاصی است. ارائهٔ مشاورهٔ تلفنی و ویزیت‌های آنلاین نیز از خدماتی است که ایشان برای افزایش دسترسی بیماران فراهم کرده است. این خدمات به‌ویژه برای کسانی که محدودیت حرکتی یا زمان دارند یا در شهرستان زندگی می‌کنند، راهگشا است. با این رویکرد، پیگیری و تنظیم داروها به‌سادگی و با کمترین نیاز به مراجعهٔ حضوری امکان‌پذیر می‌شود. سرانجام باید تأکید کنم که در کارِ دکتر حبیبی، حفظ عزت و کرامت بیمار در اولویت است؛ او محیطی امن و بدون قضاوت فراهم می‌آورد تا بیمار بتواند بااحساس آرامش از نگرانی‌هایش سخن بگوید. این فضا، در کنار دانش روز و مراقبت منظم، باعث شده بسیاری از بیماران روند درمان را با اعتماد دنبال کنند و در مسیر بازیابیِ سلامت روان، پیشرفتِ واقعی را تجربه نمایند.