روانشناس فرشته حیاتی درمانگاه کوثر

من جهت مشاوره قبل از ازدواج مراجعه کردم و به لطف خدا و کمک ایشان که خیلی موثر بود انتخاب درستی کردم

با سلام فردی با حوصله و با سواد است

از نظر من فردی مورد اعتماد است و در کار خود مهارت دارد

من از ویزیت ایشان راضی بودم برای فرزندم که مشکل تمرکز و بیش فعال بود مراجعه کردم و بعد از 30 جلسه کار درمانی ذهنی و رفتار درمانی بهتر شد

دخترم دانشجو هستش و فشار امتحاناتش به قدری زیاد شده بود که دچار تیک عصبی صورت و پلک زدن مکرر شده بود. یکی از دوستان پیشنهاد داد بریم خورموج پیش خانم دکتر فرشته حیاتی روانشناس بالینی. جلسه اول دخترم خیلی خجالتی بود و حرف نمی‌زد. ولی دکتر با حرف های ساده و آرومشون کم کم اعتمادش رو جلب کردن. تشخیص دادن که این تیک ها بر اثر اضطراب شدیده و اصلاً نیاز به دارو نیست، فقط باید یاد بگیره چطور فشار روانی رو کم کنه. توی دو ماه، با جلسات هفتگی، تیک ها به طرز عجیبی کم شد. راستش فکر نمی‌کردم بدون دارو بشه اینقدر پیشرفت کرد. نکته مهم این بود که دکتر هیچوقت عجله نداشتن و هر چی لازم بود توضیح می‌دادن. واقعاً ناجی دخترم بودن.

من کارمند اداره هستم خورموج. مدت بود اعتماد به نفس پایینی داشتم و هر تصمیمی می‌خواستم بگیرم، هزار بار شک می‌کردم. با معرفی یکی از همکارا رفتم پیش خانم فرشته حیاتی. راستش از اسم روانشناس بالینی یکم ترس داشتم فکر می‌کردم یعنی بیماری خیلی حاد دارم. ولی دکتر برام توضیح دادن که خیلی از آدمای عادی برای مسائل روزمره میرن پیششون. تمرینهای خیلی ساده عملی بهم دادن، مثلاً چطور توی جلسه کاری نظر بدم یا نه گفتن رو تمرین کنم. نظم مطبشون واقعاً خوب بود، دقیق سر وقت نوبت منو می‌بردند. الان خیلی راحت‌تر توی جمع حرف می‌زنم. اگه کسی خودش رو باور نداره، خیلی کمک می‌کنه این دکتر.

راستش اولش خیلی مطمئن نبودم برم پیش روانشناس. همسرم گفت بیا یه جلسه امتحان کن برای وسواس فکری که داشتم. رفتم خورموج پیش خانم فرشته حیاتی. همان جلسه اول حس کردم آدم درست و حسابی‌ای هستن. بدون اینکه مستقیم بگن مشکل چیه، خیلی حرفه‌ای به ذهنم کمک کردن خودم الگوهای فکری اشتباهم رو ببینم. برای وسواسم دقیقاً یه پروتکل مشخص بهم دادن: هر جلسه تکلیف داشتم، فکرهای تکراری رو یادداشت می‌کردم و دکتر راههای عملی قطع کردنشون رو یادم داد. بعد از حدود شش جلسه، خیالم راحت شد و وسواسم تقریباً از بین رفت. برخوردشون خیلی مادرانه و در عین حال حرفه‌ای بود. اصلاً پشیمون نیستم.

واقعاً نمی‌دونم چطور از خانم دکتر حیاتی تشکر کنم. دختر نوجوانم دچار افسردگی شدید شده بود و درس و مدرسه رو رها کرده بود. شهر خورموج دکتر روانشناس خوب کم داره، ولی مامانم یهو گفت برید پیش فرشته حیاتی. از همون جلسه اول، دخترم خیال راحت تری داشت. دکتر خیلی صبور بودن و اصلاً قضاوتش در کار نبود. بعد از چند جلسه متوجه شدم که داره حرفاش رو با یه سری تکنیک های رفتاری درمانی جلو می‌بره. سه ماهه که دخترم مرتب میره و خیلی پیشرفت کرده. دیگه انقدر توی اتاقش تنها نمی‌مونه و حتی دوباره شروع به درس خوندن کرده. خدا خیرش بده، اعتماد به نفسش برگشته.

من برای مشکل بی‌خوابی مزاج رفتم پیش خانم حیاتی، روانشناس بالینی تو شهر خورموج. شبها تا صبح بیدار بودم و فکر می‌کردم دیوونه می‌شم. دکتر فرشته حیاتی خیلی دقیق سوال پرسیدن از عادت‌های روزانه‌ام، استرس‌های کاری و حتی نوع تلویزیون تماشا کردنم قبل خواب. برخلاف خیلی از دکترها که فقط قرص می‌دن، ایشون گفتن اول باید ریشه استرست رو پیدا کنیم. چند جلسه با هم تکنیک‌های مدیریت فکر و ریلکسیشن کار کردیم. راستش جلسه سوم بود که دیدم می‌تونم راحت‌تر بخوابم. الان حدود دو ماهه که وضع خوابم حسابی منظم شده. اگه کسی بی‌خوابی داره و فکر می‌کنه قرص تنها راهه، حتماً یکم با این دکتر صحبت کنه.

چند وقت پیش به خاطر حملات پانیک شدید رفته بودم پیش خانم دکتر فرشته حیاتی، روانشناس بالینی خورموج. واقعاً ترسیده بودم و فکر می‌کردم دیگه نمی‌تونم زندگی عادی داشته باشم. اولین جلسه که رفتم، خیلی با آرامش گوش دادن به حرفام. اصلاً حس نمی‌کردم یه غریبه داره باهاش حرف می‌زنم. دکتر حیاتی برام توضیح دادن که این حملات چطور اتفاق می‌افته و یه سری تمرین تنفسی یادم دادن که توی اون لحظه‌ها کمکم کنه. راستش بعد سه جلسه، خیلی بهتر شدم. هنوز گاهی استرس دارم ولی دیگه اون حالت وحشت قبلی نیست. مطبشون مرتب و تمیز بود و منشی‌هاشون هم خوش‌برخورد. هر کی مشکل استرس یا اضطراب داره، بهشون پیشنهاد می‌کنم.

بسیار با تجربه هستند و بسیار مورد اعتماد

خیلی خیلی باحوصله و باتجربه هستن پیرامون هر موضوع و مشکلی میتونین مراجعه کنین خودم برای مشکل فرزندم مراجعه کرده بودم و دیدم چ خوب پیش رفت و حتما پیشنهاد میکنم خانمی مورد اعتماد باحوصله و باتجربه هستن

با توجه به اینکه من چند جلسه مراجعه کردم. و کارشون رو قبول دارم

من از درمان شناختی رفتاری که خانم حیاتی در مورد موضوع من انجام داد راضی و ایشون رو پیشنهاد می کنم

من برا رفتار درمانی فرزندم مراجعه نمودم و طی چند جلسه درمان نتیجه خوبی دیدم من خانم حیاتی رو پیشنهاد می کنم دلسوز و مهربونه

کار بلده پیشنهاد می کنم بخصوص در مورد نوجوانان

از نظر من مراجعه به یه روانشناس همچون خانم حیاتی. کمک می کنه که دیدگاه آدم به زندگی. شوهر و بچه تغیر کنه. نهایت تشکر رو از ایشون دارم

من و همسرم قرار بود از هم جدا بشیم اما با مراجعه به خانم حیاتی و راهکارهای مفیدی که ایشون دادن و اراده‌ای که خودم و همسرم برای ادامه زندگیمون به خرج دادیم. به کلی از اشتباهاتم ن پی بردیم. من خانم حیاتی را پیشنهاد می کنم زیرا فردی صبور و راز نگه دار است

به خاطر پسرم مراجع کردم و راضی بودم

خانم حیاتی برای من مثل یک چراغ راه در تاریکی بود. در دوران سوگ پس از فوت مادرم، حس گم‌گشتگی و بی‌هدفی امانم را بریده بود. هیچ‌کس واقعاً نمی‌توانست درکم کند تا زمانی که جلسات مشاوره سوگ را با ایشان شروع کردم. هر جلسه فرصتی بود برای بیان احساسات، بدون ترس از این‌که دیگران قضاوتم کنند. ایشان نه‌فقط به من کمک کردند مرحله‌به‌مرحله با غم کنار بیایم، بلکه با تکنیک‌های خاطره‌نگاری، یاد مادرم را در زندگی‌ام به شکلی سازنده حفظ کردم. هنوز هم گاهی به آن دفتر می‌روم، نه برای درمان، بلکه برای گفتگو با انسانی که در سخت‌ترین روزها کنارم بود.

افسردگی پس از زایمان برایم تجربه‌ای تاریک و طاقت‌فرسا بود. احساس بی‌ارزشی، خستگی شدید و گریه‌های بی‌دلیل زندگی‌ام را فلج کرده بود. به توصیهٔ پزشکم با خانم حیاتی تماس گرفتم و ایشان با نهایت صبوری، بدون قضاوت، به حرف‌هایم گوش دادند. درمان ترکیبی CBT و جلسات ذهن‌آگاهی باعث شد دوباره با خودم آشتی کنم. تمریناتی مثل نوشتن افکار، تکنیک‌های تنفسی، و برنامه‌ریزی روزانه قدم‌به‌قدم مرا از آن فضای تیره بیرون آورد. حالا دوباره می‌توانم از بودن کنار فرزندم لذت ببرم. ممنونم از ایشان برای این‌که گوش شنوا و راهنما بودند.

مشاوره با خانم حیاتی برای ما به یک نقطه عطف خانوادگی تبدیل شد. فرزند ۹ ساله‌ام از مشکلات رفتاری و عصبانیت‌های ناگهانی رنج می‌برد و ما نمی‌دانستیم چطور باید با او ارتباط برقرار کنیم. از همان جلسهٔ اول، خانم حیاتی با بازی‌درمانی وارد دنیای کودکانهٔ او شد. پسرم که هیچ‌وقت حرف دلش را نمی‌زد، در حضور ایشان شروع به کشیدن نقاشی و تعریف کردن داستان‌هایی کرد که در واقع بازتاب احساسات درونی‌اش بود. سپس در جلسات مشاورهٔ خانواده، به ما یاد دادند چطور با فرزندمان بدون تنبیه یا تهدید گفت‌وگو کنیم. حالا خانه‌مان آرام‌تر شده و ارتباطمان گرم‌تر. ایشان نه‌فقط به فرزندمان کمک کردند، بلکه به ما آموختند چطور والد بهتری باشیم.

من برا اضطراب و استرس مراجعه کردم و راضی بودم پیشنهاد می کنم

از زحمات خانم دکتر نهایت تشکر رو دارم