
روانشناس فرشته حیاتی
- 5 (6 نظر)
- 100% پیشنهاد شده
- 0 نوبت موفق
نوبت حضوری
مشاوره آنلاین پزشکی
آدرس مطب ها
- درمانگاه کوثر بسیجیان خورموج - خورموجتلفن مطب:07735320081آدرس مطب:
میدان شهید مهدوی، بالاتر از شهرداری خورموج
درباره پزشک
خانم فرشته حیاتی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، یکی از برجستهترین متخصصان حوزهٔ سلامت روان در شهر خورموج است. او بیش از ده سال است که با عشق و اشتیاق بیوقفه به درمان و رواندرمانی بیماران میپردازد. گفتن اینکه «من همیشه میخواستم به دیگران کمک کنم» برای او کافی نیست؛ بلکه باور دارد همدلی و شنیدن عمیق، نخستین گام در مسیر بهبود است. پس از پایان تحصیلات، خانم حیاتی دفتر مشاورهٔ خود را در مرکز خورموج تأسیس کرد. تلفیق طراحی مدرن و عناصر آرامبخش میوهها و گیاهان طبیعی، رنگهای ملایم دیوارها، قفسههای پر از کتابهای روانشناسی حس امنیت و صمیمیت را از لحظهٔ ورود مراجع به او منتقل میکند. در کنار این فضا، پانلهای آموزشی ساده با عنوان «راههای ساده برای کاهش استرس در منزل»، «تمرینات کوتاه ذهنآگاهی در محل کار» و «روشهای خود آرامسازی در ۵ دقیقه» نصب شده است تا مراجعهکنندگان از همان بدو ورود نکاتی کاربردی بیاموزند. فرایند درمان در مطب خانم حیاتی با یک جلسهٔ آشنایی آغاز میشود؛ جلسهای که به میهمان حس میدهد نه در برابر یک پزشک، بلکه در کنار یک همسفر قرار دارد. او میگوید: «بفهمم زندگی شما چه رنگی است، آنگاه میتوانیم مسیر را با هم ترسیم کنیم.» سپس با بهرهگیری از آزمونهای روانسنجی استاندارد پرسشنامهٔ افسردگی بک، اضطراب هاسلر و مصاحبهٔ ساختاریافتهٔ DSM تصویر کاملی از وضعیت ذهنی و عاطفی مراجع ترسیم میشود. در ادامه، خانم حیاتی از رویکردی تلفیقی سود میبرد: ترکیب درمان شناختی-رفتاری (CBT)، درمان مبتنی بر ذهنآگاهی (MBCT) و درمان حمایتی. برای برخی بیماران مبتلا به اختلال وسواس فکری-عملی، تکنیک مواجهه و پیشگیری از پاسخ (ERP) را اجرا میکند. در مواردی که افسردگی و اضطراب شدید است، جلسات رواندرمانی را با مشاورهٔ روانپزشکی هماهنگ میکند تا شکل دارودرمانی نیز بهموقع لحاظ گردد. ویژگی برجستهٔ مطب خانم حیاتی، انعطاف زمانی و پشتیبانی مداوم است: گاه جلسات خارج از ساعات اداری و حتی روزهای تعطیل برگزار میشود. او اعتقاد دارد پیشگیری از عود بیماری به اندازهٔ درمان خود اهمیت دارد؛ بنابراین پس از پایان دورهٔ درمان هفتگی یا دوازده جلسهای، بستهٔ پیگیری شامل تمرینات خانه، فایلهای صوتی ذهنآگاهی و تماسهای ماهانهٔ کوتاه با مراجع ارسال میگردد. برای افرادی که زمان یا امکان حضور مداوم در دفتر را ندارند، جلسات مشاوره آنلاین نیز برقرار است. از سوی دیگر، امکان نوبتدهی اینترنتی از طریق سایت دکتر فوری، شرایط رزرو سریع را میسر ساخته است. تنها کافی است به سایت مراجعه کنید، روز و ساعت مناسب را انتخاب نمایید و تأییدیه دریافت کنید؛ سپس بدون تماس تلفنی یا معطلی حضوری، در زمان مقرر به جلسه وارد شوید. بیتردید تخصص، تعهد و گرایش انسانی خانم فرشته حیاتی، او را به گزینهٔ نخست خانوادههایی تبدیل کرده است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و سلامت روان هستند. در جلسات او، نه صرفاً اضطراب و افسردگی مهار میشود، بلکه امید و انگیزه برای ساختن زندگی شادابتر و متعادلتر بازمیگردد. خانم فرشته حیاتی، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی، یکی از چهرههای شناختهشده در شهر خورموج است. او با عشق و انگیزهای بیپایان به کار خود، به مردم این شهر خدمت میکند. مطب او محلی است که در آن افراد میتوانند با خیالی آسوده و بدون قضاوت به گفتگو درباره چالشهای ذهنی و احساسی خود بپردازند. خانم فرشته حیاتی با تحصیلات و تجربیات گستردهای که در زمینه روانشناسی دارد، بهخوبی میداند که هر فردی داستان خاص خود را دارد. او با استفاده از تکنیکهای نوین و علمی، به مراجعان خود کمک میکند تا درک بهتری از مشکلاتشان پیدا کنند و ابزارهای لازم برای بهبود وضعیت روانیشان را در اختیارشان قرار میدهد. او همچنین به اهمیت آگاهیبخشی و آموزش در زمینه سلامت روانی اعتقاد دارد. خانم فرشته حیاتی با برگزاری کارگاهها و جلسات آموزشی، سعی میکند به جامعه خورموج این امکان را بدهد که با استرسها و اضطرابهای روزمره به بهترین نحو مقابله کنند. او بر این باور است که شناخت و درک احساسات میتواند به افراد کمک کند تا در زندگی شخصی و حرفهای خود موفقتر باشند. محیط مطب خانم فرشته حیاتی همیشه دوستانه و آرام است؛ جایی که مراجعان احساس راحتی و امنیت میکنند. او با گوشدادن به مشکلات و نیازهای مراجعان، ارتباطی نزدیک و صمیمی برقرار میکند و همین امر باعث میشود افراد با اشتیاق بیشتری به سمت بهبود و تغییر مثبت حرکت کنند. خورموج با حضور خانم فرشته حیاتی به مرکزی برای حمایت از سلامت روانی تبدیل شده است، جایی که هر کسی میتواند با کمک او به مسیر بهبود و رشد فردی خود ادامه دهد. خانم فرشته حیاتی با دیدگاههای نوآورانه و تعهد به کار خود، به حقیقتی شیرین و امیدبخش برای جامعهاش تبدیل شده است.
نوبت حضوری
مشاوره آنلاین پزشکی
نظرات کاربران
سوالات متداول
- چگونه نوبت روانشناس فرشته حیاتی را در دکتر فوری رزرو کنم؟
در دکتر فوری میتوانید در سریعترین زمان از روانشناس فرشته حیاتی نوبت حضوری و مشاوره آنلاین پزشکی (تلفنی و متنی) بگیرید. امکان مشاهده تمام نوبتهای آزاد روانشناس فرشته حیاتی در دکتر فوری فراهم است.
- چگونه از ثبت نهایی نوبت خود اطمینان حاصل کنم؟
پس از دریافت نوبت روانشناس فرشته حیاتی از وبسایت دکتر فوری پیامکی (sms) حاوی اطلاعات نوبت رزرو شده دریافت خواهید کرد که نشان دهنده ثبت موفقیت آمیز نوبت شما می باشد.
- هزینه ویزیت روانشناس فرشته حیاتی چقدر است؟
هزینه ویزیت روانشناس حیاتی با توجه به نوع نوبتی که از ایشان میگیرید (نوبت حضوری، مشاوره تلفنی، مشاوره متنی) متغیر است. با مراجعه به پروفایل روانشناس فرشته حیاتی در وبسایت دکتر فوری میتوانید هزینه دقیق ویزیت دکتر را ببینید.
- آدرس مطب روانشناس فرشته حیاتی کجا است؟
برای دیدن آدرس و اطلاعت کامل مطب روانشناس فرشته حیاتی میتوانید به پروفایل و صفحه روانشناس فرشته حیاتی در وبسایت دکتر فوری مراجعه نمایید.
- آیا روانشناس فرشته حیاتی ویزیت آنلاین نیز انجام می دهند؟
با مراجعه به پروفایل روانشناس فرشته حیاتی در صورت فعال بودن مشاوره آنلاین میتوانید تلفنی و یا به صورت متنی مشاوره پزشکی دریافت کنید.
- تخصص روانشناس فرشته حیاتی چیست؟
روانشناس فرشته حیاتی روانشناس بالینی هستند و در زمینههای نوبت دهی مطب و مشاوره تلفنی و مشاوره متنی مراجعه کنندگان را ویزیت میکند.
به دنبال تشخیص اختلال دوقطبی، با نوسانهای خلقی شدیدی روبرو بودم که زندگیام را مختل کرده بود. خانم حیاتی کار گروهی با روانپزشک برای تنظیم دارو و جلسههای رواندرمانی کوتاه را پیشنهاد کردند. در جلسات منظم هفتگی، ترکیب CBT با آموزش مدیریت خلق و خو، به همراه دفترچهٔ ثبت روزانهٔ خلق و خو، به من کمک کرد نوسانها را پیشبینی کنم و اعمال مؤثری برای پایدارسازی خلق انجام دهم. ایشان در هر شرایطی، با پیگیری تلفنی سه روز یکبار، روند درمان را زیر نظر داشتند. امروز پس از شش ماه، خلقم کمتر دچار نوسان شده و توانستم برنامهٔ کاریام را از سر بگیرم. این موفقیت را مدیون نگرش علمی و همراهانهٔ خانم حیاتی میدانم.
ترامای سالهای کودکی باعث بیثباتی عاطفی و سردرگمی در روابط بینفردیام شده بود. خانم حیاتی با روش بینفردی (IPT)، مهارتهای ارتباط مؤثر و شناخت الگوهای رابطهای را آموزش دادند. در جلسههای زوجدرمانی گروهی، نکات ارتباط بدون خشونت و حل تعارضهای روزمره را تمرین کردیم. همچنین از تمرینات خودتنظیمی برای کنترل هیجانها بهره بردیم. پس از سه ماه، نهتنها کیفیت روابط خانوادگیام بهبود یافت، بلکه در کار و دوستیها نیز ارتباطات سازندهتری برقرار کردم. این روش درمانی عمیقاً به من کمک کرد تا ریشههای اضطراب ارتباطیام را شناسایی کنم و آنها را تغییر دهم.
وسواس فکری-عملی من باعث شده بود چندین ساعت در روز صرف کنترل اجاق گاز و قفل درها کنم؛ طوری که کار و تحصیل را رها کرده بودم. خانم حیاتی ابتدا با آزمون Y-BOCS شدت وسواسم را اندازهگیری کردند و سپس جلسات ERP را شروع نمودند. هر جلسه، با تعیین فهرستی از افکار وسواسی و مواجههٔ تدریجی با آنها، مهارت ترسیم شد. ایشان تا حدی صبور بودند که حتی زمانی که میل به اجتناب داشتم، با تشویق و حمایت من را به ادامهٔ برنامه ترغیب کردند. پس از دوازده جلسه، وسواسم بیش از ۶۰ درصد کاهش یافت. اکنون دیگر نیازی به کنترل بیوقفه نیستم و زندگیام به حالت طبیعی برگشته است. چنین تعهدی در درمان وسواس، برایم بینظیر بود.
پس از آنکه تصادف رانندگی سختی داشتم و دچار اختلال استرسی پس از سانحه (PTSD) شدم، کابوسهای مکرر و اضطراب دائم، زندگیام را به کابوس تبدیل کرده بود. در جلسات رواندرمانی، خانم حیاتی با همدلی کامل داستان حادثه و واکنشهای احساسی مرا شنیدند و سپس از تکنیکهای مواجهه امن برای بازگویی خاطرات استفاده کردند—طوری که بدون بازآفرینی ترس، توانستم خاطره را مجدد تجربه کنم. علاوه بر این، ایشان از تمرینات نفسگیری دیافراگمی برای کاهش واکنشهای جسمی اضطراب بهره بردند. بعد از پنج ماه، تکرار کابوسها کاهش یافت و اضطراب کنار جاده برایم قابل کنترل شد. این فرآیند درمانی با همراهی ایشان، زندگیام را دوباره قابلتحمل و حتی دلپذیر کرد.
سالها از بیخوابی مزمن رنج میبردم و هر دارویی میگرفتم، تأثیر معناداری نداشت. خانم حیاتی ابتدا دربارهٔ عادات خوابم پرسیدند و سپس از روش CBT-I استفاده کردند. با تمرینات تنظیم الگوی خواب، محدودسازی زمان خواب به ۳۰ دقیقه و آموزش تکنیکهای آرامسازی پیش از خواب، کمکم توانستم ریتم شبانهروزیام را بازگردانم. ایشان حتی یک فایل ضبطشده از مدیتیشن هدایتشدهٔ کوتاه برایم فرستادند. پس از یک ماه، دیگر نهتنها بیخوابی حل شد، بلکه کیفیت خوابم نیز بهطرز قابلتوجهی بهبود یافت. امروز احساس میکنم صبحها سرحال و پرانرژیام و این احساس شادابی را مدیون دقت و پیگیری خانم حیاتی هستم.
من از دوران نوجوانی دچار اضطراب اجتماعی بودم و حتی فکر وارد شدن به کلاس شلوغ مدرسه استرس شدیدی ایجاد میکرد. در دانشگاه دیگر توانایی حضور در سمینارها را نداشتم تا اینکه به توصیهٔ یکی از دوستانم، به مطب خانم حیاتی مراجعه کردم. جلسهٔ اول، با آرامش مثالزدنی ایشان شروع شد و گویی نه یک گفتوگوی پزشکی، بلکه یک گفتوگوی خصوصی با دوست صمیمی بود. پس از ارزیابی دقیق با پرسشنامههای اضطراب اجتماعی، برنامهٔ CBT را آغاز کردیم. تکنیکهایی مانند بازنگری افکار منفی و مواجهه تدریجی با موقعیتهای ترسناک، به من کمک کرد تا قدمبهقدم از دایرهٔ اضطراب خارج شوم. دو ماه بعد، در یک جلسهٔ آنلاین کلاسی شرکت کردم و بدون ترس صحبت کردم. واقعاً زندگیام تغییر کرد و اعتمادبهنفسم بازگشت.