دکتر نوید جهانی بوشهری

در حوزهٔ سلامت روان گاهی یک جملهٔ ساده می‌تواند مسیر درمان را عوض کند: «شنیده می‌شوم». نوید جهانی بوشهری این جمله را خوب می‌فهمد و آن را سرلوحهٔ کارش قرار داده است. او به روان‌شناسی بالینی نگاهِ علمی دارد، اما بیش از همه به انسانِ روبه‌رو اهمیت می‌دهد. این توجهِ انسانی؛ یعنی همان چیزی که بیمار روز نخست به دنبال آن است، در رفتار و تصمیم‌گیری‌های بالینی او نمایان است. اولین چیزی که در مواجهه با او به چشم می‌آید، توانایی‌اش در شنیدنِ دقیق است. شنیدنِ علائم خام کافی نیست؛ باید میان کلمات هم گوش داد: آنجا که بیمار سکوت می‌کند، یا آنجایی که به‌سرعت از موضوعی می‌گذرد. نوید این مهارت را دارد؛ مهارتی که تشخیص را از سطحی گریبان‌گیر به عمقی راهبردی تبدیل می‌کند. او قبل از هر نسخهٔ درمانی، ترجیح می‌دهد لایه‌های مشکل را بررسی کند: الگوی خواب، روابط بین‌فردی، شرایط شغلی، و حتی واقعیت‌های محیطیِ زندگی در بوشهر و همه در تحلیل بالینی او جای دارند. در درمان، نوید طرفدار راهکارهای عملی و قابل‌اجرایی است. روان‌درمانی را صرفاً گفت‌وگو نمی‌داند؛ بلکه مجموعه‌ای از مهارت‌های قابل‌آموزش و تمرین است؛ مهارت‌هایی که بیمار بتواند فردای پس از جلسه هم از آن استفاده کند. اگر جلسه‌ای با او داشته باشید، احتمالاً با برنامه‌ای ملموس و گام‌به‌گام بیرون می‌آیید؛ نه با فهرستی کلیشه‌ای از «بایدها» که در قفسهٔ ذهن می‌مانند. برنامه‌هایی مثل تنظیم روال خواب، تکنیک‌های مدیریت اضطراب در لحظه، و تمرین‌های رفتاری کوچک اما مداوم، در رویکرد او جایگاه ویژه‌ای دارند. نوید در انتخاب روش درمانی انعطاف‌پذیر است. رفتاردرمانی شناختی (CBT)، درمان‌های مهارت‌محور، و در مواردی برنامه‌های تلفیقی روان‌درمانی را به کار می‌گیرد؛ همه بسته به نیاز و ویژگی‌های بیمار. او به دنبال نسخهٔ یکسان برای همه نیست. برای مثال، درمان یک نوجوان که با اضطراب امتحان دست‌وپنجه نرم می‌کند، با درمان یک پدر میانسال که نشانه‌های افسردگی پس ازدست‌دادن شغل دارد، متفاوت و متناسب طراحی می‌شود. یکی از ویژگی‌های مهم در کار او، توجه به زمینهٔ فرهنگی و اجتماعی است. بوشهر شهرِ ویژه‌ای است؛ الگوهای غذایی، ساعت‌های کار در صنایعی مانند ماهیگیری یا بندری، و ساختار خانوادگی محلی بر سلامت روان تأثیر دارند. نوید این واقعیت‌ها را در پلان درمانی لحاظ می‌کند. برای نمونه، در توصیه‌های او راهکارهایی خواهید دید که با واقعیت زندگی شیفتیِ کارگران بندری یا زنان شاغل در بازار محلی سازگار است؛ نه توصیه‌هایی صرفاً نظری که در عمل غیرقابل‌اجراست. ارتباط با خانواده نیز در کار او مهم است. بسیاری از مراجعان، بخشی از مشکلشان در بستر روابط خانوادگی یا نقش‌های اجتماعی‌شان ریشه دارد. نوید جلساتی را با خانواده یا همراهان برگزار می‌کند تا نقش سیستمِ خانوادگی در بهبودی بررسی و اصلاح شود. این کار در مواردی مثل مشکلات نوجوانان یا زوجین بسیار مؤثر است. نگرش او نسبت به ارزیابی نیز علمی و دقیق است. در موارد نیاز به سنجش‌های روان‌سنجی یا ارزیابی عملکرد شناختی، ابزارهای معتبر بالینی را به کار می‌گیرد و تفسیر نتایج را طوری ارائه می‌دهد که هم برای بیمار و هم برای سایر همکاران پزشکی قابل‌فهم و کاربردی باشد. این شفافیت در گزارش‌دهی، هماهنگی بین تخصصی را آسان می‌کند و مسیر درمان را روشن‌تر می‌سازد. پیگیری و مسئولیت‌پذیری از دیگر شاخصه‌های کار اوست. نوید درمان را پروسه‌ای پیوسته می‌داند، نه فقط یک یا دو جلسهٔ منفرد. بعد از جلسات، پیگیری‌های لازم برای سنجش پیشرفت، اصلاح برنامه‌ها یا پاسخ به سؤالات بیمار انجام می‌شود. این پیگیریِ فعال، برای بسیاری از مراجعان که پیش‌ازاین تجربه‌های ناتمام داشته‌اند، بسیار دلگرم‌کننده است. از منظر عملی هم دسترسی و نظم در نوبت‌دهی برای او اهمیت دارد. امکان رزرو نوبت از طریق سایت «دکتر فوری» باعث شده مراجعان بوشهری بتوانند بدون معطلی، وقت مناسب را انتخاب کنند؛ این مسئله خصوصاً برای کسانی که همزمان شغل و خانواده دارند، امتیاز بزرگی است. همچنین محیط جلسات به‌گونه‌ای طراحی شده که حریم خصوصی حفظ شود و بیمار بتواند بدون اضطراب دربارهٔ مسائل حساس صحبت کند.