کارشناس فرزانه فرهمند حیدریان
- 5 (6 نظر)
- 100% پیشنهاد شده
- 0 نوبت موفق
نوبت حضوری
آدرس مطب ها
- مطبآدرس مطب:
استان بوشهر، شهر برازجان، خیابان چمران (بیمارستان)، جنب داروخانه دکتر کلانتری
درباره پزشک
خانم فرزانه فرهمند حیدریان یکی از باتجربه‌ترین و آگاه‌ترین متخصصان تغذیه در منطقه برازجان است که فعالیت حرفه‌ای‌اش را با رویکردی علمی، انسانی و متعهدانه در حوزه مشاوره تغذیه و رژیم‌درمانی آغاز کرده و تا به امروز باقدرت و دلسوزی ادامه داده است. مسیری که او در حرفه‌اش پیموده، صرفاً یک مسیر کاری نبوده؛ بلکه مسیری سرشار از تحقیق، ارتباط انسانی، اصلاح سبک زندگی بیماران و همراهی صبورانه در فرایند تغییر بوده است. ایشان پس از اتمام دوره کارشناسی علوم تغذیه، با نگاهی عمیق به نقش تغذیه در سلامت جسم و روان انسان، تمرکز خود را بر درمان تغذیه‌ای بیماری‌ها، کاهش وزن علمی، و طراحی رژیم‌های شخصی‌سازی‌شده قرارداد. دیدگاهش نسبت به تغذیه صرفاً محدود به «کاهش یا افزایش وزن» نیست. او باور دارد تغذیهٔ صحیح، ریشه اصلی سلامت جسم و ذهن است و اگر درست به آن پرداخته شود، می‌تواند زندگی افراد را از اساس متحول کند. در مطب خانم فرهمند حیدریان، خبری از رژیم‌های سخت‌گیرانه و یکنواخت نیست. او ابتدا با بیمار صحبت میکند، سبک زندگی، وضعیت جسمانی، عادت‌های غذایی و حتی شرایط روحی و اجتماعی فرد را بررسی میکند. سپس بادقت و حوصله، برنامه‌ای طراحی میکند که هم کاربردی باشد و هم قابل‌اجرا؛ رژیمی که فرد را خسته نکند؛ بلکه همراهش باشد. این نگاه انسانی و علمی، نقطه قوت کار اوست و وجه تمایزش با بسیاری از مشاوران تغذیه‌ی صرفاً عدد محور. از نظر علمی، خانم فرهمندحیدریان به‌روز است. به طور مداوم مقالات علمی، گایدلاین‌های بین‌المللی و کتاب‌های تخصصی را دنبال میکند تا بتواند متدهای جدید و مؤثر رژیم‌درمانی را با نیازهای جامعه ایرانی تطبیق دهد. او با تأکید بر تغذیهٔ کل‌نگر، سعی دارد بیمارانش را به‌جای نگاه کالری‌محور، به سمت آگاهی غذایی سوق دهد. برای مثال، در مورد رژیم افراد مبتلا به دیابت، نه فقط به حذف قند فکر میکند، بلکه ترکیب مواد مغذی، الگوهای گوارشی، زمان‌بندی وعده‌ها و حتی استرس فرد را نیز در نظر می‌گیرد. فعالیت‌های او محدود به کاهش وزن یا تناسب‌اندام نیست. بسیاری از مراجعانش با مشکلاتی مثل سندروم تخمدان پلی‌کیستیک، مشکلات گوارشی، کبد چرب، دیابت، فشارخون بالا، کم‌خونی، چاقی کودکان و دوران بارداری و شیردهی به او مراجعه می‌کنند و تحت درمان‌های تغذیه‌ای موفقی قرار گرفته‌اند. نکته قابل‌توجه اینکه، او در مشاوره‌ها همیشه تأکید دارد که درمان تغذیه‌ای فرایندی زمان‌بر اما اثربخش است، و برای تغییر باید صبر، استمرار و همکاری متقابل وجود داشته باشد. در شهر برازجان که دسترسی به مشاوران حرفه‌ای تغذیه گاهی محدود بوده، حضور متخصصانی مانند فرزانه فرهمندحیدریان غنیمت بزرگی‌ست. خوشبختانه با راه‌اندازی نوبت‌دهی آنلاین از طریق سایت دکتر فوری، امکان دسترسی راحت‌تر بیماران به او فراهم شده و نیازی نیست بیماران برای دریافت رژیم به شهرهای بزرگ‌تر سفر کنند. همین موضوع، آرامش خاطری برای بسیاری از خانواده‌ها به همراه آورده است. در نهایت، فرزانه فرهمندحیدریان را باید فردی دانست که علم تغذیه را با مهربانی، دقت و پیگیری ترکیب کرده و در این مسیر، نقش پررنگی در تغییر سبک زندگی مردم منطقه‌اش ایفا کرده است. بدون شک هر فردی که دغدغهٔ سلامتی دارد، چه در مسیر درمان بیماری و چه در راستای حفظ تندرستی، می‌تواند روی همراهی حرفه‌ای و انسانی ایشان حساب کند. فرزانه فرهمندحیدریان، کارشناس علوم تغذیه، با تخصص و تجربه‌ای برجسته در زمینه بهبود سلامت و تغذیه، در شهر برازجان فعالیت میکند. او به ارائه مشاوره‌های تغذیه‌ای جامع و شخصی‌سازی‌شده برای افرادی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی و مدیریت وزن خود هستند، می‌پردازد. / تحصیلات و تخصص / فرزانه فرهمندحیدریان دارای مدرک کارشناسی در رشته علوم تغذیه از یکی از دانشگاه‌های معتبر کشور است. او در طول تحصیل و پس از آن، به پژوهش و مطالعه در زمینه تغذیه سالم و اثرات آن بر روی سلامت جسمی و روانی افراد پرداخته و اطلاعات خود را به‌روز نگه داشته است. / خدمات ارائه‌شده / در مطب فرزانه فرهمندحیدریان، خدمات متنوعی به مراجعان ارائه می‌شود، از جمله: مشاوره‌های تغذیه‌ای فردی: برنامه‌ریزی و تنظیم رژیم غذایی متناسب با نیازهای فردی هر مراجع، با درنظرگرفتن اهداف سلامتی و شرایط خاص هر شخص. / آموزش و آگاهی‌بخشی: برگزاری کارگاه‌ها و جلسات آموزشی در زمینه تغذیه سالم، عادات غذایی و تأثیرات آن بر روی سلامت. / مدیریت وزن: کمک به مراجعان در مدیریت و کنترل وزن از طریق طراحی برنامه‌های غذایی مناسب و ایجاد عادات سالم. / تغذیه در دوره‌های خاص: مشاوره در زمینه تغذیه در دوران بارداری، شیردهی، و همچنین در سنین بالا و دوران رشد کودکان. / رویکرد و فلسفه کاری / فرزانه فرهمندحیدریان بر این باور است که تغذیه سالم باید به‌عنوان بخشی از سبک زندگی هر فرد در نظر گرفته شود. او به دنبال ایجاد تغییرات پایدار در عادات غذایی مراجعان خود است و با رویکردی حمایتی و غیر قضاوتی، سعی میکند تا به آن‌ها در دستیابی به اهدافشان کمک کند. / محیط مطب / مطب فرزانه فرهمندحیدریان در برازجان، محیطی آرام و دلپذیر است که مراجعان می‌توانند در آن به‌راحتی احساس راحتی کنند و با خیال آسوده به بررسی و اصلاح عادات غذایی خود بپردازند. او به کیفیت ارتباط با مراجعان خود اهمیت ویژه‌ای می‌دهد و همیشه آماده شنیدن و پاسخگویی به سؤالات آن‌ها است. در مجموع، فرزانه فرهمندحیدریان با دانش و تعهد خود به بهبود سلامت جامعه، نقش مهمی در ارتقای سطح آگاهی تغذیه‌ای در برازجان ایفا میکند و به مراجعان خود در مسیر دستیابی به‌سلامتی و زندگی بهتر یاری می‌رساند.
نوبت حضوری
نظرات کاربران
سوالات متداول
- چگونه نوبت کارشناس فرزانه فرهمند حیدریان را در دکتر فوری رزرو کنم؟
در دکتر فوری میتوانید در سریعترین زمان از کارشناس فرزانه فرهمند حیدریان نوبت حضوری و مشاوره آنلاین پزشکی (تلفنی و متنی) بگیرید. امکان مشاهده تمام نوبتهای آزاد کارشناس فرزانه فرهمند حیدریان در دکتر فوری فراهم است.
- چگونه از ثبت نهایی نوبت خود اطمینان حاصل کنم؟
پس از دریافت نوبت کارشناس فرزانه فرهمند حیدریان از وبسایت دکتر فوری پیامکی (sms) حاوی اطلاعات نوبت رزرو شده دریافت خواهید کرد که نشان دهنده ثبت موفقیت آمیز نوبت شما می باشد.
- هزینه ویزیت کارشناس فرزانه فرهمند حیدریان چقدر است؟
هزینه ویزیت کارشناس فرهمند حیدریان با توجه به نوع نوبتی که از ایشان میگیرید (نوبت حضوری، مشاوره تلفنی، مشاوره متنی) متغیر است. با مراجعه به پروفایل کارشناس فرزانه فرهمند حیدریان در وبسایت دکتر فوری میتوانید هزینه دقیق ویزیت دکتر را ببینید.
- آدرس مطب کارشناس فرزانه فرهمند حیدریان کجا است؟
برای دیدن آدرس و اطلاعت کامل مطب کارشناس فرزانه فرهمند حیدریان میتوانید به پروفایل و صفحه کارشناس فرزانه فرهمند حیدریان در وبسایت دکتر فوری مراجعه نمایید.
- آیا کارشناس فرزانه فرهمند حیدریان ویزیت آنلاین نیز انجام می دهند؟
با مراجعه به پروفایل کارشناس فرزانه فرهمند حیدریان در صورت فعال بودن مشاوره آنلاین میتوانید تلفنی و یا به صورت متنی مشاوره پزشکی دریافت کنید.
- تخصص کارشناس فرزانه فرهمند حیدریان چیست؟
کارشناس فرزانه فرهمند حیدریان کارشناس علوم تغذیه هستند و در زمینههای نوبت دهی مطب و مشاوره تلفنی و مشاوره متنی مراجعه کنندگان را ویزیت میکند.
من به خاطر دیابت نوع ۲ همیشه مشکل داشتم با کنترل قند خون. دارو مصرف می‌کردم ولی خیلی نوسان داشتم. وقتی رژیم خانم فرهمند رو شروع کردم، ظرف یک ماه قندم کاملاً تنظیم شد و حتی دکترم دارومو کمتر کرد. ایشون واقعاً از ته دل کار می‌کنن و پیگیرن. ممنون ازشون.
برای دوران بارداری‌م پیش ایشون رفتم. بهم کمک کردن که اضافه وزنم تحت کنترل بمونه، بچه‌م سالم به دنیا بیاد و خودم هم بعد از زایمان راحت‌تر به وزن قبلی برگردم. خیلی با حوصله هستن و هر سوالی داشته باشی با دقت جواب می‌دن. به همه مادرای باردار پیشنهادشون می‌کنم.
من ورزشکار حرفه‌ای هستم و نیاز داشتم رژیمم دقیق تنظیم بشه بر اساس تمریناتم. خانم فرهمند با دقت همه نیازهای بدنم رو بررسی کردن، آنالیز بدن گرفتن و یه برنامه دقیق دادن که کمکم کرد بهتر تمرین کنم و عملکردم بالا رفت. واقعاً حرفه‌ای و قابل اعتماد هستن.
دختر ۱۰ ساله من اضافه وزن شدیدی داشت و خیلی ناراحت بود. ما کلی نگران بودیم تا اینکه با خانم فرهمند آشنا شدیم. خیلی خوب با بچه‌ها ارتباط برقرار می‌کنن، بدون اینکه حس سخت‌گیری یا تنبیه بدن. الان دخترم هم وزن کم کرده و هم کلی از نظر روحی بهتر شده. ممنون بابت همه چی.
برای مشکل کبد چرب رفتم پیش خانم فرهمند. اولش فکر نمی‌کردم فقط با رژیم بشه تغییری ایجاد کرد ولی واقعاً اشتباه می‌کردم. بعد از دو ماه رژیم دقیق و رعایت توصیه‌ها، آزمایش‌هام نشون داد که آنزیم‌های کبدی‌م کاملاً به حالت نرمال برگشته. واقعاً ازشون ممنونم که با صبر و دلسوزی راهنمایی‌م کردن.
من بعد از زایمان وزن زیادی اضافه کرده بودم و هیچ رژیمی رو نمی‌تونستم تا آخر ادامه بدم چون یا خیلی سخت بودن یا اصلاً با زندگی من نمی‌خوندن. خانم فرهمند یه رژیمی بهم دادن که کاملاً با برنامه زندگی‌م هماهنگ بود، حتی اجازه می‌داد بعضی وقتا غذای مورد علاقه‌مو بخورم. همین باعث شد که من بتونم حدود ۸ کیلو در دو ماه کم کنم بدون اینکه حس گرسنگی یا خستگی داشته باشم. واقعاً عالی بودن.